Среда, 20.09.2017, 22:54
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная | | Регистрация | Вход
Меню сайта
Форма входа
Категории раздела
Новичку [67]
Советы [312]
Питание [391]
Бодибилдинг видео [4]
Диеты [32]
Что нужно знать [147]
Препараты [45]
Статьи про бодибилдинг [209]
Девушкам [16]
Спортивное питание / витамины и минералы [56]

Поиск
Календарь

Уважаемые любители спорта и почитатели фитнеса . Те кто уже активно занимается спортом и те кто только задумывается об этом. Рады приветствовать вас на нашем сайте. На сайте предоставлены материалы спортивного характера это касается как диет , так и здорового питания. Так же на сайте есть уроки упражнений и реальные советы профессионалов именно тех , кто уже добился в спорте головокружительных успехов. Если вы задумали сделать своё тело совершенным и красивым , то вам определенно к нам.
----------------
Вся жесть интернета всё самое шокирующее и без цензуры жесть фото и видео внимание сайт не для слабонервных. На сайте размещены шокирующие фото и видео материалы.
Статистика
Яндекс.Метрика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
. .

.
.
Главная » Диеты
1 2 3 4 »

Спортивная диета.На что опереться,чтобы её составить???

В последнее время все чаще поднимается вопрос эффективной спортивной диеты. 
Спортивным диетам уделяют внимание самые разные специалисты - диетол ... Читать дальше »

Категория: Диеты | Просмотров: 1494 | Добавил: NoNick | Дата: 29.06.2014 | Комментарии (0)

ПЯТЬ ПОДВОДНЫХ КАМНЕЙ ПАЛЕОДИЕТЫ

Раньше палеодиета считалась авангардным, но малопонятным диетарным планом, представляющим собой часть «эволюционного» образа жизни. Ее основу составляли современные ди ... Читать дальше »

Категория: Диеты | Просмотров: 1088 | Добавил: NoNick | Дата: 13.06.2014 | Комментарии (0)

Топ-10 причин, почему люди бросают диеты

Не смотря на само определение «Диеты», это явление часто является временным в жизни многих людей, а именно – кода люди заплывают жирком – сразу же ... Читать дальше »

Категория: Диеты | Просмотров: 946 | Добавил: NoNick | Дата: 13.06.2014 | Комментарии (0)

Полное руководство по составлению спортивной диеты

Основной причиной, по которой тренировки и питание человека любого типа, будь то эндоморф, эктоморф или мезоморф, должны быть индивидуальными, является различный ... Читать дальше »

Категория: Диеты | Просмотров: 846 | Добавил: NoNick | Дата: 17.04.2014 | Комментарии (0)


Кефирная диета... Если вы зададите такой вопрос в поисковой системе, то от разнообразия способов похудения с помощью кефира могут разбежаться глаза. И это не удивительно. Ведь кефир - продукт в своем роде уникальный, очень низкокалорийный и при этом хорошо усваиваемый, содержащий множество полезных для организма веществ. И не случайно, что кефир составляет основ ... Читать дальше »
Категория: Диеты | Просмотров: 2109 | Добавил: NoNick | Дата: 13.07.2012 | Комментарии (0)


Диеты не помогают — это ясно как дважды два. Только вспомните поток рекламы, все последние годы убеждающей вас в эффективности немыслимого множества диет. Задумайтесь на минутку: если бы хоть одна из них действовала, проблемы лишнего веса уже не существовало бы как таковой. И мне не пришлось бы писать эту книгу, а вам — читать ее. Теперь осталось только понять, ... Читать дальше »
Категория: Диеты | Просмотров: 412 | Добавил: NoNick | Дата: 13.07.2012 | Комментарии (0)


Яблочная диета существует в самых разных вариантах. Тут я приведу шестидневный вариант яблочной диеты. 
1-й день - 1 кг яблок; 
2-й день - 1,5 кг яблок; 
3-й день - 2 кг яблок; 
4-й день - 2 кг яблок; 
5-й день - 1,5 кг яблок; 
6-й день - 1 кг яблок. 

Можно пить чай (лучше) зеленый, естественно, бе ... Читать дальше »
Категория: Диеты | Просмотров: 525 | Добавил: NoNick | Дата: 13.07.2012 | Комментарии (0)


Рис - это продукт, обладающий уникальными свойствами. Он не только вкусен и питателен, но и прекрасно сочетается чуть ли не со всеми продуктами, позволяя готовить вкуснейшие и разнообразные блюда. К тому же рис способен адсорбировать и выводить из организма соли, шлаки, другие вредные вещества. Благодаря этим достоинствам рис составляет основу многих диет для пох ... Читать дальше »
Категория: Диеты | Просмотров: 474 | Добавил: NoNick | Дата: 13.07.2012 | Комментарии (0)


Гречневая диета, судя по информации на различных интернет-сайтах, одна из самых популярных монодиет. Ее основу, как нетрудно догадаться из названия, составляет употребление гречневой крупы, съедать которую согласно этой диете можно неограниченное количество. Вдобавок к гречке диета разрешает употреблять обезжиренный кефир (до 1 литра в день) и немного несладких ф ... Читать дальше »
Категория: Диеты | Просмотров: 1450 | Добавил: NoNick | Дата: 13.07.2012 | Комментарии (0)


Одно время шоколадная диета была одной из самых популярных и модных. Одно ее название чего стоит:). Вот уж, казалось бы, на такую диету любой сядет с превеликим удовольствием. 

На самом же деле шоколадная диета - одна из самых жестких и тяжелых диет. На шоколадной диете дозволяется в течение дня съедать до 80 граммов шоколада или шоколадных батончик ... Читать дальше »
Категория: Диеты | Просмотров: 359 | Добавил: NoNick | Дата: 13.07.2012 | Комментарии (0)

Copyright MyCorp © 2017
Что-же из себя представляет бодибилдинг? Ну в первую очередь это образ жизни, который за цель берёт усовершенствование своего тела - наращивание мышечной массы, корректировка уже имеющихся мышц, избавление от лишнего жира, вобщем всё то что помогает стать телу идеальным,гармоничным и красивым. Во вторую очередь, это не сомненно забота о собственном здоровье. Ну и в третьих, это всё-же вид спорта, где судьи, основываясь на определённых правилах, определяют лучшего из лучших участника, опираясь на «качество» мускулатуры и оценивают его программу демонстрации и прочее.