Суббота, 22.07.2017, 13:45
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная | | Регистрация | Вход
Меню сайта
Форма входа
Категории раздела
Новичку [67]
Советы [312]
Питание [391]
Бодибилдинг видео [4]
Диеты [32]
Что нужно знать [147]
Препараты [45]
Статьи про бодибилдинг [209]
Девушкам [16]
Спортивное питание / витамины и минералы [56]

Поиск
Календарь

Уважаемые любители спорта и почитатели фитнеса . Те кто уже активно занимается спортом и те кто только задумывается об этом. Рады приветствовать вас на нашем сайте. На сайте предоставлены материалы спортивного характера это касается как диет , так и здорового питания. Так же на сайте есть уроки упражнений и реальные советы профессионалов именно тех , кто уже добился в спорте головокружительных успехов. Если вы задумали сделать своё тело совершенным и красивым , то вам определенно к нам.
----------------
Вся жесть интернета всё самое шокирующее и без цензуры жесть фото и видео внимание сайт не для слабонервных. На сайте размещены шокирующие фото и видео материалы.
Статистика
Яндекс.Метрика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
. .

.
.
Главная » Бодибилдинг видео

Упражнение для дельта видных мышц, подъём штанги перед собой.
Для того чтобы выполнить это упражнение мы предлагаем вам следующий способ. 
Возьмитесь широко за гриф и поднимайте локти в верх до тех пор пока шта ... Читать дальше »

Категория: Бодибилдинг видео | Просмотров: 409 | Добавил: NoNick | Дата: 11.06.2013 | Комментарии (0)

Гребля.

Тренажёр имитирующий греблю. С помощю этого упражнения мы качаем мышцы спины.

Для правильного и эффективного выполнения это упражнение нам необходимо ухватиться за нижнюю часть рукоятки тренажера, т ... Читать дальше »

Категория: Бодибилдинг видео | Просмотров: 413 | Добавил: NoNick | Дата: 29.05.2013 | Комментарии (0)

Категория: Бодибилдинг видео | Просмотров: 973 | Добавил: NoNick | Дата: 15.06.2011 | Комментарии (0)

Copyright MyCorp © 2017
Что-же из себя представляет бодибилдинг? Ну в первую очередь это образ жизни, который за цель берёт усовершенствование своего тела - наращивание мышечной массы, корректировка уже имеющихся мышц, избавление от лишнего жира, вобщем всё то что помогает стать телу идеальным,гармоничным и красивым. Во вторую очередь, это не сомненно забота о собственном здоровье. Ну и в третьих, это всё-же вид спорта, где судьи, основываясь на определённых правилах, определяют лучшего из лучших участника, опираясь на «качество» мускулатуры и оценивают его программу демонстрации и прочее.