Суббота, 22.07.2017, 13:46
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная | | Регистрация | Вход
Меню сайта
Форма входа
Категории раздела
Новичку [67]
Советы [312]
Питание [391]
Бодибилдинг видео [4]
Диеты [32]
Что нужно знать [147]
Препараты [45]
Статьи про бодибилдинг [209]
Девушкам [16]
Спортивное питание / витамины и минералы [56]

Поиск
Календарь

Уважаемые любители спорта и почитатели фитнеса . Те кто уже активно занимается спортом и те кто только задумывается об этом. Рады приветствовать вас на нашем сайте. На сайте предоставлены материалы спортивного характера это касается как диет , так и здорового питания. Так же на сайте есть уроки упражнений и реальные советы профессионалов именно тех , кто уже добился в спорте головокружительных успехов. Если вы задумали сделать своё тело совершенным и красивым , то вам определенно к нам.
----------------
Вся жесть интернета всё самое шокирующее и без цензуры жесть фото и видео внимание сайт не для слабонервных. На сайте размещены шокирующие фото и видео материалы.
Статистика
Яндекс.Метрика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
. .

.
.
Главная » Питание
1 2 3 ... 39 40 »

Аминокислоты 

Метод, о котором пойдет речь в этой статье, является в достаточной мере дискуссионным: споры о его полезности именно для спортсменов не утихают по сей день. Но я привык доверять практике, а практика свидетельствует о том, что из внутривенного введения аминокислот можно извлечь немало пользы. При правильном подходе.
... Читать дальше »

Категория: Питание | Просмотров: 225 | Добавил: NoNick | Дата: 27.10.2016 | Комментарии (0)

Биологическая роль белков.

Белки являются одним из важнейших элементов живого организма, именно поэтому мы начнем с описания роли и строения именно этого класса биоорганических соединений. Белки в организме выполняют следующие функции:

1. Структурная или пластическая функция. Белки являются универсальным строительным материалом, из которого состоят практически все структуры живых клеток. Например, в организме человека белки составляют около 1/6 от массы тела. Причем, у тренированных людей с хорошо развитыми мышцами эта цифра может быть и выше.


бонгакамс - это видеочат для взрослых, где при помощи камеры можно общаться в чате с девушками и женщинами. Общайся с красивыми девушками в онлайн видеочате без регистрации! Cамые лучшие девушки на любой вкус!

... Читать дальше »

Категория: Питание | Просмотров: 338 | Добавил: NoNick | Дата: 21.10.2016 | Комментарии (0)

 

ТОП -10 продуктов для роста мышц:
... Читать дальше »

Категория: Питание | Просмотров: 769 | Добавил: NoNick | Дата: 02.02.2015 | Комментарии (0)

Общая характеристика углеводов. Функции углеводов.

Углеводы составляют более 80% всех органических соединений биосферы Земли. 
Исключительную роль в энергетическом обмене биосферы играет глюкоза. Именн ... Читать дальше »

Категория: Питание | Просмотров: 1502 | Добавил: NoNick | Дата: 13.06.2014 | Комментарии (0)

Рыба в рационе бодибилдеров: какая лучшая для культуристов?

Какую рыбу лучше есть бодибилдерам? Чем полезна рыба в бодибилдинге и как правильно ее выбрать? Эти вопросы часто возникают у тех, кто тщательно относит ... Читать дальше »

Категория: Питание | Просмотров: 651 | Добавил: NoNick | Дата: 05.06.2014 | Комментарии (0)

ПРОДУКТЫ КОТОРЫЕ МОЖНО ЕСТЬ ПОСЛЕ 6 ВЕЧЕРА:

Артишоки
Свекла
Капуста (белокочанная, краснокочанная, брюссельская, цветная, брокколи)
Огурцы
Спаржа
Сельдерей
Морковь
Баклажан
Зеленый горошек
Зеленые бобы
Тыква
Лук (порей, шнитт-лук)
Шпинат
Хрен
Чеснок
Редис (редьк ... Читать дальше »

Категория: Питание | Просмотров: 675 | Добавил: NoNick | Дата: 05.06.2014 | Комментарии (0)

ОТЛИЧНЫЙ ЛАНЧ И ПИТАНИЕ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ

Бананы считаюся хорошим источником макроэлемента калия. Который выходит из организма спортсмена с потом, что в свою очередь может привести к судорогам. Бананы содержат бел ... Читать дальше »

Категория: Питание | Просмотров: 642 | Добавил: NoNick | Дата: 05.06.2014 | Комментарии (0)

Сколько раз в день надо есть?

Насчет калорийности своего рациона у вас не должно быть заблуждений – Допустим, что “на бумаге” у вас вышло 3100 калорий. Именно столько вам и нужно для роста. И чт ... Читать дальше »

Категория: Питание | Просмотров: 620 | Добавил: NoNick | Дата: 29.05.2014 | Комментарии (0)

Действительно ли завтрак реально увеличивает метаболизм?

Существует очень распространенное мнение, которое вы слышите от диетологов, фитнес гуру, читаете на страницах журналов или видите в видоеблогах на ютюбе ил ... Читать дальше »

Категория: Питание | Просмотров: 1072 | Добавил: NoNick | Дата: 05.05.2014 | Комментарии (0)

Самые популярные смузи 

Приготовление:
Взбить все ингредиенты в блендере до однородной массы.

Ягодный смузи с овсяными хлопьями:
1 стакан нарезанной клубники
1 нарезанный банан
... Читать дальше »

Категория: Питание | Просмотров: 1062 | Добавил: NoNick | Дата: 10.04.2014 | Комментарии (0)

Copyright MyCorp © 2017
Что-же из себя представляет бодибилдинг? Ну в первую очередь это образ жизни, который за цель берёт усовершенствование своего тела - наращивание мышечной массы, корректировка уже имеющихся мышц, избавление от лишнего жира, вобщем всё то что помогает стать телу идеальным,гармоничным и красивым. Во вторую очередь, это не сомненно забота о собственном здоровье. Ну и в третьих, это всё-же вид спорта, где судьи, основываясь на определённых правилах, определяют лучшего из лучших участника, опираясь на «качество» мускулатуры и оценивают его программу демонстрации и прочее.