Ешь красное мясо - сокращаешь жизнь! - 3 Ноября 2011 - Бодибилдинг - советы и статьи, как быстр
Вторник, 28.02.2017, 10:37
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная | Регистрация | Вход
Меню сайта
Форма входа
Категории раздела
Новичку [67]
Советы [312]
Питание [391]
Бодибилдинг видео [4]
Диеты [32]
Что нужно знать [147]
Препараты [45]
Статьи про бодибилдинг [209]
Девушкам [16]
Спортивное питание / витамины и минералы [56]

Поиск
Календарь

Уважаемые любители спорта и почитатели фитнеса . Те кто уже активно занимается спортом и те кто только задумывается об этом. Рады приветствовать вас на нашем сайте. На сайте предоставлены материалы спортивного характера это касается как диет , так и здорового питания. Так же на сайте есть уроки упражнений и реальные советы профессионалов именно тех , кто уже добился в спорте головокружительных успехов. Если вы задумали сделать своё тело совершенным и красивым , то вам определенно к нам.
----------------
Вся жесть интернета всё самое шокирующее и без цензуры жесть фото и видео внимание сайт не для слабонервных. На сайте размещены шокирующие фото и видео материалы.
Статистика
Яндекс.Метрика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
. .

.
.
Главная » 2011 » Ноябрь » 3 » Ешь красное мясо - сокращаешь жизнь!
18:12
Ешь красное мясо - сокращаешь жизнь!

Недавно в США было проведено крупномасштабное медицинское исследование, в ходе которого ученые установили, что регулярное употребление красного мяса способно сокращать жизнь. Исследователи проанализировали рацион питания более чем 500 тысяч американцев в возрасте от 50 до 70 лет, которые в течение 14 лет вели «кухонные» дневники, у многих из них в меню ежедневно присутствовало мясо. За этот период умерло около 48 тысяч мужчин и 23 тысячи женщин. Показатель смертности среди тех, кто употребляет мало мяса, значительно меньше. 

Все это заставляет врачей Национального института изучения раковых заболеваний США прийти к неутешительным выводам - ежедневное употребление красного мяса может быть причиной инфарктов и онкологических заболеваний, в частности, рака толстой кишки. Кроме того, у мясоедов наблюдается повышенное артериальное давление и высокий уровень холестерина, который и способствует сердечно-сосудистым болезням.

Доказано влияние употребления красного мяса на риск развития рака молочной железы у женщин. Ученые установили, что говядина, баранина и свинина содержат гормоны, которые на женский организм действуют куда более отрицательно чем курение и даже радиация. Ни для кого не секрет, что сейчас крупный рогатый скот выращивают совсем не так как столетие назад, в погоне за быстрой прибылью и приростом веса коровам дают гормональные препараты и антибиотики, которые затем и являются причиной рака.

При употреблении мяса более чем раз в день подстерегает еще одна опасность - слепота. Австралийские ученые из центра глазных болезней установили связь между частым употреблением красного мяса и макулярной дегенерацией, которая и является основной причиной потери зрения. После 50 лет угроза этого заболевания резко возрастает, а у мясоедов становится критической. Особенно рискуют те, кто употребляет красное мясо более десяти раз в неделю, а также любители сосисок и колбас. Мясные нарезки в избытке содержат насыщенные жиры, холестерин, нитрозамин и канцерогены, которые в больших количествах отрицательно воздействуют на все системы организма.

По данным статистики, в России большая половина населения употребляет красное мясо если не ежедневно, то раз в два дня. Очень мало кто регулярно постится и согласен заменить свинину рыбой или курицей. А между тем белое куриное мясо, по утверждениям ученых, не только не наносит вреда, но и несколько продлевает жизнь и снижает риск развития инфаркта. Если человек привык к употреблению красного мяса, врачи не рекомендуют полностью отказываться от него, стоит лишь сократить его употребление. Как считают ученые, существенное сокращение употребления красного мяса могло бы спасти жизнь 11% мужчин и 15% женщин.

Постовой: Я считаю что вкусно готовить должен каждый, будь то девушка или прирождённый холостяк. Некоторые уже умеют готовить быстро и вкусно, а вот кому то даже не в домёк как это делается. Так вот специально для тех кто хочет научиться быстро и вкусно готовить посвящён этот сайт, где я нашел хороший рецепт приготовления  макароны с мясом. Вроде бы не чего сложного а получается действительно пикантно быстро и вкусно. Учимся готовить вместе , даже самые сложные блюда легки в приготовлении!

Новости по теме: Пищевые отравления опаснее свиного гриппа
Артур Джонс - Бунтарь. Джин ЛАНДРАМ (Бизнес и личное выживание)
Лучше не придумаешь
12 правил здорового питания
Возраст бодибилдеров
Десять правил, необходимых бодибилдерам, чтобы остаться на плаву
Ешьте побольше углеводов.
Тем кто решил начать
Рецепты блюд для энергетического питания. 1-я неделя: рецепты
Мультиподходы
Категория: Питание | Просмотров: 355 | Добавил: NoNick | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Copyright MyCorp © 2017
Что-же из себя представляет бодибилдинг? Ну в первую очередь это образ жизни, который за цель берёт усовершенствование своего тела - наращивание мышечной массы, корректировка уже имеющихся мышц, избавление от лишнего жира, вобщем всё то что помогает стать телу идеальным,гармоничным и красивым. Во вторую очередь, это не сомненно забота о собственном здоровье. Ну и в третьих, это всё-же вид спорта, где судьи, основываясь на определённых правилах, определяют лучшего из лучших участника, опираясь на «качество» мускулатуры и оценивают его программу демонстрации и прочее.