Пятница, 28.07.2017, 01:30
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная | Регистрация | Вход
Меню сайта
Форма входа
Категории раздела
Новичку [67]
Советы [312]
Питание [391]
Бодибилдинг видео [4]
Диеты [32]
Что нужно знать [147]
Препараты [45]
Статьи про бодибилдинг [209]
Девушкам [16]
Спортивное питание / витамины и минералы [56]

Поиск
Календарь

Уважаемые любители спорта и почитатели фитнеса . Те кто уже активно занимается спортом и те кто только задумывается об этом. Рады приветствовать вас на нашем сайте. На сайте предоставлены материалы спортивного характера это касается как диет , так и здорового питания. Так же на сайте есть уроки упражнений и реальные советы профессионалов именно тех , кто уже добился в спорте головокружительных успехов. Если вы задумали сделать своё тело совершенным и красивым , то вам определенно к нам.
----------------
Вся жесть интернета всё самое шокирующее и без цензуры жесть фото и видео внимание сайт не для слабонервных. На сайте размещены шокирующие фото и видео материалы.
Статистика
Яндекс.Метрика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
. .

.
.
Главная » 2012 » Июнь » 12 » Арбуз повышает потенцию
22:49
Арбуз повышает потенцию

Казалось бы, что полезного в арбузе? Одна вода! Между тем, пропитанная соком мякоть арбуза содержит уникальную аминокислоту нитрулин. В организме человека она конвертируется в аргинин, ну а это отзывается повышением плазме крови окиси азота. . Окись азота, как известно, расширяет периферийное кровообращение. Кстати, виагра занимается тем же самым: расширяет просвет мелких капилляров за счет увеличения продукции окиси азота.Чтобы улучшить усвоение цитрулина, спортивные диетологи предлагают делать на основе арбуза вот такой коктейль 2 миски порезанной арбузной мякоти
1 ст. ложка меда1 ст. ложка измельченной мяты100 г обезжиренного йогуртащепотка корицыСмешать все ингредиенты в блендере и измельчить. Вылить в высокий стакан. Бросить пару-тройку кубиков льда.

Состав: 384 калории, 13 г протеина, 80 г углеводов, 1 г жиров, 1 г клетчатки

Постовой: Живая изгородь на даче. Выбор растений

Живая изгородь на даче  – один из популярных элементов оформления парковых зон, садовых и дачных участков. Рано или поздно идея посадить живую изгородь приходит в голову почти каждому садоводу. Помимо эстетических задач – оригинального ландшафтного решения, естественности и внешней привлекательности, живая изгородь выполняет и ряд защитных функций. Она закрывает участок от посторонних взглядов, ветра и пыли, разделяет его на зоны и др. Еще одно преимущество живой изгороди перед заборами из дерева и камня – ее долговечность, ведь продолжительность некоторых видов растений достигает сотни лет.

Виды живых изгородей

В зависимости от назначения и высоты живые изгороди можно разделить на несколько видов.

Бордюрные живые изгороди (высота до 0,5 м) предназначены для обрамления дорожек и лужаек, выделения цветников.

Как картина без рамки, так и цветник без должного обрамления может затеряться на фоне остального разнообразия ландшафта. Бордюрные растения смогут прекрасно с этим справиться и создать замечательную «живую рамку» для клумбы. Правильный выбор растений поможет создать гармоничную композицию. Растения в бордюре должны располагаться достаточно плотно, не отвлекая на себя внимание, они должны быть неприхотливыми и выносливыми, аккуратными, медленно растущими. При создании бордюра растения высаживают в один или несколько рядов, ширина бордюра обычно не более 30 мм.

Новости по теме: Горячая линия: тренинг
Будьте человеком, а не самодовольным, эгоистичным \"рисовщиком\".
Диета для каждого типа телосложения
Нанесите мощнейший «питательный удар» своему желудку
Риск при накачке пресса
Непонимание индивидуализации тренировочных программ.
Циклический режим (питания)
Десять правил, необходимых бодибилдерам, чтобы остаться на плаву
Личный пример
Плохо питаетесь? Виноват офис
Категория: Питание | Просмотров: 378 | Добавил: NoNick | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Copyright MyCorp © 2017
Что-же из себя представляет бодибилдинг? Ну в первую очередь это образ жизни, который за цель берёт усовершенствование своего тела - наращивание мышечной массы, корректировка уже имеющихся мышц, избавление от лишнего жира, вобщем всё то что помогает стать телу идеальным,гармоничным и красивым. Во вторую очередь, это не сомненно забота о собственном здоровье. Ну и в третьих, это всё-же вид спорта, где судьи, основываясь на определённых правилах, определяют лучшего из лучших участника, опираясь на «качество» мускулатуры и оценивают его программу демонстрации и прочее.