Путь к закрытой двери через диету - 26 Января 2011 - Бодибилдинг - советы и статьи, как быстр
Четверг, 23.02.2017, 19:08
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная | Регистрация | Вход
Меню сайта
Форма входа
Категории раздела
Новичку [67]
Советы [312]
Питание [391]
Бодибилдинг видео [4]
Диеты [32]
Что нужно знать [147]
Препараты [45]
Статьи про бодибилдинг [209]
Девушкам [16]
Спортивное питание / витамины и минералы [56]

Поиск
Календарь

Уважаемые любители спорта и почитатели фитнеса . Те кто уже активно занимается спортом и те кто только задумывается об этом. Рады приветствовать вас на нашем сайте. На сайте предоставлены материалы спортивного характера это касается как диет , так и здорового питания. Так же на сайте есть уроки упражнений и реальные советы профессионалов именно тех , кто уже добился в спорте головокружительных успехов. Если вы задумали сделать своё тело совершенным и красивым , то вам определенно к нам.
----------------
Вся жесть интернета всё самое шокирующее и без цензуры жесть фото и видео внимание сайт не для слабонервных. На сайте размещены шокирующие фото и видео материалы.
Статистика
Яндекс.Метрика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
. .

.
.
Главная » 2011 » Январь » 26 » Путь к закрытой двери через диету
22:21
Путь к закрытой двери через диету

Самое обломное - это долго идти, а потом уперется в закрытую дверь. Тем не менее есть куча желающих прогуляться такой дорожкой. Речь идет о похудении через жесткую диету. Начитавшись форумов и статей, выслушав никчемные советы знакомых, человек садится на диету. Долой гамбергеры, мороженое, булочки и все остальное!

В итоге получается какая-никакая низкоуглеводная диета. Вчера можно было кушать все, а уже сегодня почти ничего, кроме белковых продуктов и немножко углеводов. Организм в шоке! И тут начинают всплывать подводные камни... Вы когда нибудь видели, чтобы камни всплывали?

Организм абсолютно не готов к такой диете, потому что обмен веществ заторможен. Прежде чем нырять под воду (для поиска подводных камней laughing ) нужно хотя бы научиться задерживать дыхание. Так и с диетой, перед тем как ее использовать, нужно разогнать метаболизм (обмен веществ).В условиях ограниченного питания, вы не сможете хорошо тренироваться. На это просто не будет сил, а если еще нет и опыта, тогда вообще - вилы...
Самый коварный пункт, потому что процесс похудения будет идти некоторое время. Уйдет несколько кило жира, а дальше все встанет колом. Это и будет закрытая дверь. Самое грустное, что форма будет далека от желаемого идеала.Вам может повезти и вы добьетесь желаемой формы. Это произойдет исключительно благодаря вашей физиологии и упорству. Но как только вы посчитаете, что диетить хватит, жирок начнет возвращаться. Придется всю жизнь сидеть на диете? wassat Тем самым можно очень сократить эту самую жизнь...

Новости по теме: Пропорции
Продолжительность тренировки
Витаминчики
Почему вреден растворимый кофе?
Радость труда - советы бодибилдеру
Вся правда о воде
Артур Джонс - Бунтарь. Джин ЛАНДРАМ (Бизнес и личное выживание)
Качаем руки по ударной методике - добавь рукам 2.5 см за 1 день!
Жим штанги из-за головы видео смотреть
Карнитин
Категория: Советы | Просмотров: 254 | Добавил: NoNick | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Copyright MyCorp © 2017
Что-же из себя представляет бодибилдинг? Ну в первую очередь это образ жизни, который за цель берёт усовершенствование своего тела - наращивание мышечной массы, корректировка уже имеющихся мышц, избавление от лишнего жира, вобщем всё то что помогает стать телу идеальным,гармоничным и красивым. Во вторую очередь, это не сомненно забота о собственном здоровье. Ну и в третьих, это всё-же вид спорта, где судьи, основываясь на определённых правилах, определяют лучшего из лучших участника, опираясь на «качество» мускулатуры и оценивают его программу демонстрации и прочее.