Среда, 24.05.2017, 14:56
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная | Регистрация | Вход
Меню сайта
Форма входа
Категории раздела
Новичку [67]
Советы [312]
Питание [391]
Бодибилдинг видео [4]
Диеты [32]
Что нужно знать [147]
Препараты [45]
Статьи про бодибилдинг [209]
Девушкам [16]
Спортивное питание / витамины и минералы [56]

Поиск
Календарь

Уважаемые любители спорта и почитатели фитнеса . Те кто уже активно занимается спортом и те кто только задумывается об этом. Рады приветствовать вас на нашем сайте. На сайте предоставлены материалы спортивного характера это касается как диет , так и здорового питания. Так же на сайте есть уроки упражнений и реальные советы профессионалов именно тех , кто уже добился в спорте головокружительных успехов. Если вы задумали сделать своё тело совершенным и красивым , то вам определенно к нам.
----------------
Вся жесть интернета всё самое шокирующее и без цензуры жесть фото и видео внимание сайт не для слабонервных. На сайте размещены шокирующие фото и видео материалы.
Статистика
Яндекс.Метрика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
. .

.
.
Главная » 2013 » Февраль » 18 » Почему это так важно
00:45
Почему это так важно

Постовой:

Гибкость - это способность сустава двигаться в полной амплитуде. На сегодняшний день, эта область является одной из наименее изученных в фитнесе, однако, мы точно знаем, что гибкость очень важна для нормального функционирования суставов и предотвращения травм. Гибкие сочленения ног и спины обеспечивают правильную осанку, предотвращая опасность возникновения различных болей в спине. Гибкие колени, плечи и лодыжки снижают вероятность травм окружающих их мышц и мягких тканей. Хорошая гибкость избавит суставы от боли в преклонном возрасте. Недостаточная гибкость может стать препятствием для развития силы и мышечной массы. Ровные движения во время выполнения многих культуристических упражнений также становятся невозможными при неразвитой гибкости.

Магазин доставки цветов и подарков ROZZA (РОЗА) рад предложить вам широкий выбор цветов и оригинальных подарков в Челябинске. В нашем магазине Вы можете купить цветы Челябинск на любой вкус: великолепные розы, ароматные лилии, яркие герберы, нежные ирисы, весенние тюльпаны, разноцветные хризантемы, сказочные альстромерии и др.
Доставка цветов
Мы можем предложить Вам изысканные небольшие букетики, которые могут стать идеальным знаком внимания, праздничные букеты – ко дню рождения или юбилею, большие – для признаний. Для самых-самых особенных случаев у нас есть роскошные корзины цветов или необычные настольные композиции в виде сердца. С букетом из цветов также можно отправить эксклюзивную открытку ручной работы. Никогда ещё купить цветы в Челябинске не было так просто, удобно и выгодно.


Новости по теме: Пищевые отравления опаснее свиного гриппа
Увеличение нагрузки бодибилдеров
В чем ошибка?
Почему утром нужно пить молоко
Соки, соки, соки — фруктовые, овощные, ягодные...
Хотите увеличить объем бицепса? Мощность в сгибаниях рук
Особенности построения тренировок для бодибилдера мезоморфа
Жим штанги из-за головы видео смотреть
Техника приседаний в бодибилдинге
Налегайте на мясо.
Категория: Что нужно знать | Просмотров: 260 | Добавил: NoNick | Теги: Важно, Это, так, почему | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Copyright MyCorp © 2017
Что-же из себя представляет бодибилдинг? Ну в первую очередь это образ жизни, который за цель берёт усовершенствование своего тела - наращивание мышечной массы, корректировка уже имеющихся мышц, избавление от лишнего жира, вобщем всё то что помогает стать телу идеальным,гармоничным и красивым. Во вторую очередь, это не сомненно забота о собственном здоровье. Ну и в третьих, это всё-же вид спорта, где судьи, основываясь на определённых правилах, определяют лучшего из лучших участника, опираясь на «качество» мускулатуры и оценивают его программу демонстрации и прочее.