Помоги себе сам! Планируй свой успех! - советы профессиональных бодибилдеров - 27 Января 2011 - Бодибилдинг - советы и статьи, как быстр
Среда, 29.03.2017, 00:39
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная | Регистрация | Вход
Меню сайта
Форма входа
Категории раздела
Новичку [67]
Советы [312]
Питание [391]
Бодибилдинг видео [4]
Диеты [32]
Что нужно знать [147]
Препараты [45]
Статьи про бодибилдинг [209]
Девушкам [16]
Спортивное питание / витамины и минералы [56]

Поиск
Календарь

Уважаемые любители спорта и почитатели фитнеса . Те кто уже активно занимается спортом и те кто только задумывается об этом. Рады приветствовать вас на нашем сайте. На сайте предоставлены материалы спортивного характера это касается как диет , так и здорового питания. Так же на сайте есть уроки упражнений и реальные советы профессионалов именно тех , кто уже добился в спорте головокружительных успехов. Если вы задумали сделать своё тело совершенным и красивым , то вам определенно к нам.
----------------
Вся жесть интернета всё самое шокирующее и без цензуры жесть фото и видео внимание сайт не для слабонервных. На сайте размещены шокирующие фото и видео материалы.
Статистика
Яндекс.Метрика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
. .

.
.
Главная » 2011 » Январь » 27 » Помоги себе сам! Планируй свой успех! - советы профессиональных бодибилдеров
00:30
Помоги себе сам! Планируй свой успех! - советы профессиональных бодибилдеров

Ваш мозг — не компьютер для принятия безошибочных решений. Это инструмент т.н. «первичной адаптации». Проще говоря, мозг оценивает вашу среду на предмет опасности и помогает эту опасность избежать. Например, не обжечься горячим чаем. Мозг не подскажет вам, как разбогатеть или жить счастливо. И это надо хорошо понимать.

То же и с бодибилдингом. Не ждите, что однажды вы проснетесь с точным знанием лучшей методики накачки. Больше того, ваш мозг заинтересован в том, чтобы у вас в жизни было поменьше перемен. Ведь все новое может быть опасным. Мозг исключительно быстро формирует у вас привычку к рутине. Он хочет, чтобы завтра все в вашей жизни было как вчера.Зная обо всем этом, важно вовремя остановиться и оглядеться вокруг. Задайте себе важные вопросы: кто я? какие лично у меня плюсы? какие минусы? какой у меня потенциал? Иначе всю свою жизнь вы проживете скучно и совсем не так, как хотелось бы.

Заранее надо предупредить: на многие вопросы вы не сможете сразу ответить. Однако это не значит, что ответ не надо искать. К примеру, вы задаете себе вопрос о том, каков ваш потолок в бодибилдинге? В самом деле, зачем заниматься бодибилдингом, если вы не собираетесь добраться до этого самого потолка? Ответ вам может дать только жизнь. Короче, надо тренироваться, и жизнь покажет. Однако уже в таком понимании дела кроется половина решения. Хочешь быть лучшим, учись у лучших учителей, - говорили латиняне.

Не надо тратить себя на кустарный тренинг в одиночку! Не надо растрачивать силы и время на открытие давно открытых истин! Ищите лучшего учителя! Вы занимаетесь спортом, а в спорте все медали принадлежат... тренерам. История нашего спорта не знает ни одного чемпиона, кто пришел бы к своим титулам в гордом одиночестве, без чужой помощи. Тренер сделает из вас настоящего культуриста. А вот сможете ли вы стать выдающимся, это уже новый вопрос.

Успех редко бывает случайным, даже у кладоискателя. Это всегда результат заранее запланированных действий. В этом смысле вам очень поможет план. Большинство людей мечтают об успехе, и только единицы сознательно его планируют. Вам надо оказаться в рядах этого счастливого меньшинства. Положите перед собой лист бумаги и запишите все свои жизненные цели, вплоть до пустяковых. Потом начните расставлять цели по ранжиру.

Вы увидите, что цели взаимосвязаны и пересекаются. Выделите самую главную и начинайте над ней думать. Вы удивитесь, но эта простая работа сразу же подарит вам неожиданные эвристические решения. Вы поймете, что путь к самой заветной цели — это цепь малых, вполне решаемых задач. И что как раз в этом — залог того, что вы обязательно добьетесь главного. Когда составите план, сразу начинайте работать над ближайшей задачей. Не медлите ни секунды! И никаких соблазнов! Вы уже знаете, что для вас главное. А значит, самым главным для вас является все то, что ведет к задуманному. Все прочее — пустяковая ерунда. Вперед и только вперед!

Новости по теме: Удивительный механизм
Как добиться концентрации на тренировках?
«Сжигание» жировых отложений на теле
Разнообрасьте свои тренировки
Почему утром нужно пить молоко
Идеомоторная подготовка перед началом тренировки
Банальная простота
Сбрасываем жир без ущерба для мускулатуры!
Горячая линия: тренинг
Карнитин
Категория: Советы | Просмотров: 263 | Добавил: NoNick | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Copyright MyCorp © 2017
Что-же из себя представляет бодибилдинг? Ну в первую очередь это образ жизни, который за цель берёт усовершенствование своего тела - наращивание мышечной массы, корректировка уже имеющихся мышц, избавление от лишнего жира, вобщем всё то что помогает стать телу идеальным,гармоничным и красивым. Во вторую очередь, это не сомненно забота о собственном здоровье. Ну и в третьих, это всё-же вид спорта, где судьи, основываясь на определённых правилах, определяют лучшего из лучших участника, опираясь на «качество» мускулатуры и оценивают его программу демонстрации и прочее.