Понедельник, 20.11.2017, 22:16
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная | Регистрация | Вход
Меню сайта
Форма входа
Категории раздела
Новичку [67]
Советы [312]
Питание [391]
Бодибилдинг видео [4]
Диеты [32]
Что нужно знать [147]
Препараты [45]
Статьи про бодибилдинг [209]
Девушкам [16]
Спортивное питание / витамины и минералы [56]

Поиск
Календарь

Уважаемые любители спорта и почитатели фитнеса . Те кто уже активно занимается спортом и те кто только задумывается об этом. Рады приветствовать вас на нашем сайте. На сайте предоставлены материалы спортивного характера это касается как диет , так и здорового питания. Так же на сайте есть уроки упражнений и реальные советы профессионалов именно тех , кто уже добился в спорте головокружительных успехов. Если вы задумали сделать своё тело совершенным и красивым , то вам определенно к нам.
----------------
Вся жесть интернета всё самое шокирующее и без цензуры жесть фото и видео внимание сайт не для слабонервных. На сайте размещены шокирующие фото и видео материалы.
Статистика
Яндекс.Метрика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
. .

.
.
Главная » 2014 » Февраль » 2 » АТФ и диета
18:30
АТФ и диета
Процесс тренинга и мышечного развития довольно труден даже тогда, когда вы нормально питаетесь. Но ведь культуристам время от времени приходится соблюдать низкоуглеводную диету. Вы можете себе представить, как сокращение приема пищи влияет на энергетический уровень в клетке. Во время длительной ограничительной диеты энергетическое равновесие в мышцах нарушается, что еще более усложняет поддержание нормального уровня АТФ. Это приводит к снижению силы при тренинге и длительному восстановлению после тренировки.
Постовой:
Как добраться до Андорры? Наиболее комфортный способ сделать это: воспользоваться индивидуальным трансфером. Вас доставят от аэропорта Барселоны до любого отеля Андорры, если к нему есть дорога ;) Трансфер в Андорру осуществляется на легковом автомобиле или микроавтобусе, всё будет зависеть от ваших предпочтений и количества путешествующих людей.
Расстояние от Барселоны до Андорры около 200 км, поэтому дорога займет всего несколько часов.

Помимо индивидуального трансфера из Барселоны в Андорру можно самостоятельно отправиться на рейсовом автобусе по маршруту аэропорт Барселоны (терминалы Т1/Т2)- ж/д вокзал Сантс в Барселоне - Сант Джулия де Лориа - Андорра Ла Велла (автобусная станция).
Новости по теме: Как правильно заниматься?
Ударим тренингом по простуде!
Техника правильного отдыха в бодибилдинге
Питательные яйца
Зачем мы едим?
Домашние тренировки: как похудеть за 10 минут
Даешь рельеф!
4-я неделя: рецепты
Техника тренировки тела
Стероиды - это зло! - мнение Арнольда. Вся правда о стероидах
Категория: Статьи про бодибилдинг | Просмотров: 393 | Добавил: NoNick | Теги: АТФ, Диета | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Copyright MyCorp © 2017
Что-же из себя представляет бодибилдинг? Ну в первую очередь это образ жизни, который за цель берёт усовершенствование своего тела - наращивание мышечной массы, корректировка уже имеющихся мышц, избавление от лишнего жира, вобщем всё то что помогает стать телу идеальным,гармоничным и красивым. Во вторую очередь, это не сомненно забота о собственном здоровье. Ну и в третьих, это всё-же вид спорта, где судьи, основываясь на определённых правилах, определяют лучшего из лучших участника, опираясь на «качество» мускулатуры и оценивают его программу демонстрации и прочее.