Уважаемые любители спорта и почитатели фитнеса . Те кто уже активно занимается спортом и те кто только задумывается об этом. Рады приветствовать вас на нашем сайте. На сайте предоставлены материалы спортивного характера это касается как диет , так и здорового питания.
Так же на сайте есть уроки упражнений и реальные советы профессионалов именно тех , кто уже добился в спорте головокружительных успехов. Если вы задумали сделать своё тело совершенным и красивым , то вам определенно к нам.
----------------
Вся жесть интернета всё самое шокирующее и без цензуры жесть фото и видео внимание сайт не для слабонервных. На сайте размещены шокирующие фото и видео материалы.
Статистика
.
.
Главная » 2012 » Февраль » 3 » Важно ли контролировать вес во время похудения или набора массы?
01:55
Важно ли контролировать вес во время похудения или набора массы?
Да, это очень важно! Если вы над чем-то работаете, но не знаете, есть ли положительная динамика, вы не имеете возможности скорректировать свои действия.
Это касается как набора массы, сжигания жира, так и любой другой деятельности не связанной с фигурой.
Кроме того, если вы постоянно следите за весом, вам сложнее будет есть вредную пищу. Допустим побывали вы на дне рождения и объелись, набрали 400 грамм. Их можно не заметить и завтра слопать кило мороженого - еще плюс 200 грамм!!! Уже в сумме 600. Если же каждый день взвешиваться, вы просто не позволите себе лишних калорий. Вас начнет мучать совесть. Ведь смотреть, как растет вес, сможет только мазохист... И не спорьте! Одно дело смотреть в зеркало и замечать, что полнеешь. И совсем другое дело смотреть на цифры. Цифры - это как окончательный приговор!
Постовой:levitra nextday delivery . Levitra (Vardenafil) is an oral therapy for the treatment of erectile dysfunction. Having the long-lasting effect of 4 hours, and the start time of 16 min, Levitra represents an uncontested advantage in comparison with Viagra.
Что-же из себя представляет бодибилдинг? Ну в первую очередь это образ жизни, который за цель берёт усовершенствование своего тела - наращивание мышечной массы, корректировка уже имеющихся мышц, избавление от лишнего жира, вобщем всё то что помогает стать телу идеальным,гармоничным и красивым. Во вторую очередь, это не сомненно забота о собственном здоровье. Ну и в третьих, это всё-же вид спорта, где судьи, основываясь на определённых правилах, определяют лучшего из лучших участника, опираясь на «качество» мускулатуры и оценивают его программу демонстрации и прочее.
Да, это очень важно! Если вы над чем-то работаете, но не знаете, есть ли положительная динамика, вы не имеете возможности скорректировать свои действия.