Суббота, 23.11.2024, 17:00
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная | | Регистрация | Вход
Меню сайта
Форма входа
Категории раздела
Новичку [67]
Советы [312]
Питание [391]
Бодибилдинг видео [4]
Диеты [32]
Что нужно знать [147]
Препараты [45]
Статьи про бодибилдинг [209]
Девушкам [16]
Спортивное питание / витамины и минералы [56]

Поиск
Календарь

Уважаемые любители спорта и почитатели фитнеса . Те кто уже активно занимается спортом и те кто только задумывается об этом. Рады приветствовать вас на нашем сайте. На сайте предоставлены материалы спортивного характера это касается как диет , так и здорового питания. Так же на сайте есть уроки упражнений и реальные советы профессионалов именно тех , кто уже добился в спорте головокружительных успехов. Если вы задумали сделать своё тело совершенным и красивым , то вам определенно к нам.
----------------
Вся жесть интернета всё самое шокирующее и без цензуры жесть фото и видео внимание сайт не для слабонервных. На сайте размещены шокирующие фото и видео материалы.
Статистика
Яндекс.Метрика
Онлайн всего: 4
Гостей: 4
Пользователей: 0
. .

.
.
Главная » 2012 » Февраль » 21 » Хлеб. Черный или белый?
19:23
Хлеб. Черный или белый?

Все известные современные диетологи категорически не рекомендуют есть белый хлеб. Интересно а серый хлеб , что полезен для нашей талии? Оказывается что серый хлеб не так сильно влияет на нашу фигуру.

Всё дело в том , что сама технология приготовления серого хлеба от белого слегка отличается. Во время приготовления серого хлеба в нём практически не остаётся грубой клетчатки , которая полезна для организма. Кроме клетчатки серый хлеб теряет и много витаминов и минеральных веществ .

Кажется появился стимул использовать в пищу хлеб из грубого помола. Но это тоже не панацея. По сути это тот же самый серый хлеб в него лишь добавляют небольшое количество цельных зёрен. Так что различие в пищевой ценности от обычного серого незначителен. Хотя такой хлеб сильно отличается в цене.

Употреблять в пищу хлеб или не делать этого дело сугубо личное . Но мой совет не злоупотреблять и не исключать полностью.

Постовой: Что может быть прекрасней голой телки , раскорячившейся в такой позе, что кончить можно прямо на экран компьютера? Еще прекрасней может быть только фото обнаженных девушек на пляже и в других экзотических местах. Любой мужик, сидящий на той же рыбалке и наслаждаясь красотами природы, вряд ли бы отказался увидеть, как в том же водоеме купаются русские тёлки в чем мать родила. Вот поистине двойное наслаждение!

Новости по теме: Наши привычки питания
Дельты: 7 лучших упражнений на блоках
10 упражнений на руки
Диета для каждого типа телосложения
Все внимание послетренировочной трапезе.
Жиры, дающие энергию для роста
Забудь про изолирующие упражнения.
Интенсивность разжигает огонь
Есть, чтобы жить!
Пища должна быть разнообразной.
Категория: Питание | Просмотров: 829 | Добавил: NoNick | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Copyright MyCorp © 2024
Что-же из себя представляет бодибилдинг? Ну в первую очередь это образ жизни, который за цель берёт усовершенствование своего тела - наращивание мышечной массы, корректировка уже имеющихся мышц, избавление от лишнего жира, вобщем всё то что помогает стать телу идеальным,гармоничным и красивым. Во вторую очередь, это не сомненно забота о собственном здоровье. Ну и в третьих, это всё-же вид спорта, где судьи, основываясь на определённых правилах, определяют лучшего из лучших участника, опираясь на «качество» мускулатуры и оценивают его программу демонстрации и прочее.