Понедельник, 23.12.2024, 14:24
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная | | Регистрация | Вход
Меню сайта
Форма входа
Категории раздела
Новичку [67]
Советы [312]
Питание [391]
Бодибилдинг видео [4]
Диеты [32]
Что нужно знать [147]
Препараты [45]
Статьи про бодибилдинг [209]
Девушкам [16]
Спортивное питание / витамины и минералы [56]

Поиск
Календарь

Уважаемые любители спорта и почитатели фитнеса . Те кто уже активно занимается спортом и те кто только задумывается об этом. Рады приветствовать вас на нашем сайте. На сайте предоставлены материалы спортивного характера это касается как диет , так и здорового питания. Так же на сайте есть уроки упражнений и реальные советы профессионалов именно тех , кто уже добился в спорте головокружительных успехов. Если вы задумали сделать своё тело совершенным и красивым , то вам определенно к нам.
----------------
Вся жесть интернета всё самое шокирующее и без цензуры жесть фото и видео внимание сайт не для слабонервных. На сайте размещены шокирующие фото и видео материалы.
Статистика
Яндекс.Метрика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
. .

.
.
Главная » 2011 » Декабрь » 28 » Фосфор - друг бодибилдера
23:35
Фосфор - друг бодибилдера

Фосфор - это элемент, занимающий в нашем организме второе место после кальция. Фосфаты (соли фосфорной кислоты) играют крайне важную роль в обмене веществ, а также необходимы для нормальной \"работы\" большинства витаминов группы В, участвующих в энергетических процессах на клеточном уровне. А теперь выясняется, что они могут еще и \"подсобить\" вам на тренировках, помогая организму бороться с усталостью.

В ходе недавнего исследования восемь высококлассных бегунов двое суток получали в день либо по 4 грамма фосфата калия, либо \"пустышку\", после чего им предложили тест на переносимость больших физических нагрузок. Физиологическая реакция организма на нагрузки в обеих группах оказалась примерно одинаковой, а вот показатель \"ощущаемого напряжения\" при нагрузке в 70-80 процентов от максимальной у \"фосфатной\" группы был заметно ниже, чем у принимавших \"пустышку\". Этот показатель говорит о том, насколько трудным или утомительным кажется то или иное упражнение данному конкретному \"субъекту\". Вывод: фосфаты каким-то неизвестным нам способом притупляют чувство усталости, которое испытывает атлет в процессе тренировки.

Постовой: Реализуя надежные и функциональные туалетные кабинки спб  и предлагая своим клиентам качественное и своевременное обслуживание туалетных кабин в комплексе необходимых сервисных мер, компания Бионика имеет немало очевидных преимуществ в качестве гибкого, доступного и всегда открытого для диалога партнера.

Компания Бионика – это:
высокое качество отечественной продукции;
широкий ассортимент предложений;
постоянное наличие необходимого количества продукции на складе в Санкт-Петербурге;
квалифицированная информационная и техническая поддержка;
профессиональное сервисное обслуживание;
лучшие цены на биотуалеты, мобильные туалетные кабины, биосредства и другие товары от производителя.

Наша компания всегда рада новым клиентам и партнерам - приглашаем всех желающих к взаимовыгодному сотрудничеству. Компания Бионика предлагает поставку качественных туалетных кабин и биотуалетов по оптимальной стоимости по всей территории России.

Новости по теме: Что такое натуральные продукты?
Чудо методики для красивой фигуры бодибилдера?
Широкие возможности культуристов
Остерегайтесь продуктов интенсивной обработки!
Как избежать перетренированности
КРЕАТИН
Может ли мужчина прожить без мяса?
Сладкая победа
Адаптация организма
Прекращение приема стероидов для бодибилдеров
Категория: Питание | Просмотров: 742 | Добавил: NoNick | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Copyright MyCorp © 2024
Что-же из себя представляет бодибилдинг? Ну в первую очередь это образ жизни, который за цель берёт усовершенствование своего тела - наращивание мышечной массы, корректировка уже имеющихся мышц, избавление от лишнего жира, вобщем всё то что помогает стать телу идеальным,гармоничным и красивым. Во вторую очередь, это не сомненно забота о собственном здоровье. Ну и в третьих, это всё-же вид спорта, где судьи, основываясь на определённых правилах, определяют лучшего из лучших участника, опираясь на «качество» мускулатуры и оценивают его программу демонстрации и прочее.