Витамин D – для роста мышц!

Вы думали, что витамин D, ключевой витамин для крепких костей и все? Тогда мы расскажем вам новое! Оказывается, витамин D, является одним из ключевых витаминов, способствующих росту мышц! Почему?

Потому что этот витамин способствует повышению уровня тестостерона и понижению уровня глобулина, таким образом напрямую влияя на процессы роста мышечной ткани!

Получена эта информация была Немецкими учеными, которые уже по обычаю собрали две опытных группы и кормили их пищей с добавлением в рацион витамина D, и другой группе не добавляли его, соответственно)

Результат исследования описан выше!

Низкий уровень глобулина в данном случае означает, что большее кол-во свободного тестостерона способно попасть в мышцы и потенциально увеличить их рост.

Также есть еще один важный момент. Проводили еще одно исследование, в котором принимали участие девушки. Задача была узнать, как витамин D влияет на жировую ткань. Оказалось, что девушки с высоким уровнем витамина D в в крови имели меньше подкожного жира и мышечного жира, да-да, существует еще и такой, наличие в мышцах жира обозначает не процент жировой ткани, а влияет на прямую на то, на сколько мышцы потенциально сильны, чеж этого жира там меньше, тем они сильнее!

Так что, уделяйте внимание наличию в вашем витаминном комплексе витамина D – обязательно!

Постовой:

Я делаю заказы с eBay аж с 2006 года. Обзавелась большим количеством полезной техники, обуви и одежды, украшений, мелочей для дома — все это с зарубежного аукциона по очень приятным ценам. Каждый раз, когда я говорила где-либо о том, что мне пришла очередная посылка, многие удивлялись — а неужели с eBay и правда можно заказывать в Россию? А неужели это не слишком дорого? А как это делать? В общем, оказалось, что вопрос очень актуальный. Попробую поделиться с вами своим опытом.

как заказывать с ebay

Сразу отмечу, что с eBay прекрасно доставляют в Россию! Немалая часть продавцов отправляет вещи по всему миру (им не так важно, куда слать, вы же оплачиваете доставку). Кто-то добавляет Россию в список исключенных стран — что уж поделать, наши соотечественники не всегда ведут себя честно, а работа почты России оставляет желать лучшего. Пользоваться услугами посредников по доставке с eBay имеет смысл, если продавец отправляет лот только в некоторые страны и отказал вам в просьбе выслать в Россию.