Пятница, 09.06.2023, 14:48
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная | | Регистрация | Вход
Меню сайта
Форма входа
Категории раздела
Новичку [67]
Советы [312]
Питание [391]
Бодибилдинг видео [4]
Диеты [32]
Что нужно знать [147]
Препараты [45]
Статьи про бодибилдинг [209]
Девушкам [16]
Спортивное питание / витамины и минералы [56]

Поиск
Календарь

Уважаемые любители спорта и почитатели фитнеса . Те кто уже активно занимается спортом и те кто только задумывается об этом. Рады приветствовать вас на нашем сайте. На сайте предоставлены материалы спортивного характера это касается как диет , так и здорового питания. Так же на сайте есть уроки упражнений и реальные советы профессионалов именно тех , кто уже добился в спорте головокружительных успехов. Если вы задумали сделать своё тело совершенным и красивым , то вам определенно к нам.
----------------
Вся жесть интернета всё самое шокирующее и без цензуры жесть фото и видео внимание сайт не для слабонервных. На сайте размещены шокирующие фото и видео материалы.
Статистика
Яндекс.Метрика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
. .

.
.
Главная » 2014 » Февраль » 2 » Семя подсолнечника
17:56
Семя подсолнечника
Семя подсолнечника доверху наполнено аргинином и глютамином, способствующим увеличению объема мышц. В нем также содержится беатин, в который входит метил. А его в свою очередь организм использует для восстановления суставов и защиты печени от множества вредных химических веществ, в том числе алкоголя и стероидов. Если вы принимаете пищевую добавку в виде гликоциамина (предшественник креатина), то вам следует принимать в пищу и семя подсолнечника, богатое беатином, которые помогает перерабатывать гликоциамин в креатин. Семя подсолнечника также являются прекрасным источником моно- и полиненасыщенных жировых кислот и витамина Е. 

Дозировка: Съедайте полчашки семени подсолнечника в течение дня. В такой объеме содержится 12 г протеина, 15 г углеводов, более 7 г клетчатки (из-за которой вам не следует есть этот продукт перед тренировкой), около 3 г глютамина и ? г аргинина.
Постовой:
Инстаграм является бесплатным приложением для обмена фото- и видеоматериалами. Оно позволяет использовать его для съемки
фотографий или видеофайлов, а затем применять фильтрацию и распространять отснятый материал через социальные сети.
Инстаграм с апреля 2012 года входит в состав компании Facebook. 
Лайки являются показателем известности фото- и видеоматериалов, а также комментариев среди подписчиков вашей группы. 
Фолловеры – это пользователи социальной сети, которые захотели получить доступ к обновлениям фотографий и видеороликов,
располагающихся на вашем профиле. 
Зачем регистрироваться в Instagram
Регистрация собственного аккаунта в Инстаграм позволит вашей организации приобрести большее количество клиентов посредством
размещения фотографий и видеоматериалов, рассказывающих об оказываемых услугах или реализуемых товарах.
Регистрация в Инстаграм позволит вам быстро продвигать ваш бренд на российском рынке.
Новости по теме: Полная амплитуда не всегда полезна
Факты и мифы
Как достичь состояния потока
Внутренняя концентрация
Бег ради здоровья
Безопасность при тренировках
Объективные задачи. Установка реальных целей.
Сбрасываем жир без ущерба для мускулатуры!
Комплекс для повышения имунитета
Как спасти мыщцы ночью?
Категория: Питание | Просмотров: 942 | Добавил: NoNick | Теги: подсолнечника, СЕМЯ | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Copyright MyCorp © 2023
Что-же из себя представляет бодибилдинг? Ну в первую очередь это образ жизни, который за цель берёт усовершенствование своего тела - наращивание мышечной массы, корректировка уже имеющихся мышц, избавление от лишнего жира, вобщем всё то что помогает стать телу идеальным,гармоничным и красивым. Во вторую очередь, это не сомненно забота о собственном здоровье. Ну и в третьих, это всё-же вид спорта, где судьи, основываясь на определённых правилах, определяют лучшего из лучших участника, опираясь на «качество» мускулатуры и оценивают его программу демонстрации и прочее.