Аминокислоты "лечат" мышечную ткань, поврежденную изнурительными  тренировочными нагрузками, а глюкоза постоянно  поддерживает высокий уровень инсулина в крови, это очень важно так как он останавливает  катаболические процессы в мышцах, и многократно приумножает запасы гликогена (по сути, это та же глюкоза, запасенная в про запас). Если же вы решите для себя есть помногу, но редко, то вам будит обеспечены такие проблемы как : растяжение желудка, перепады настроения, сонливость и прибавление подкожного жирка.

Постовой: Но представьте себе семейную жизнь, когда будильник звонит каждый час ,для того чтобы вы скушали очередную порцию пищи. Мало кому это понравится я имею в виду вашу вторую половину. 

Думаю такой распорядок вашего питания может привести к ссорам и даже разрывам в ваших отношениях. обсуждения психология отношений на форумах не заставят себя долго ждать. Хотя это можно сделать и в кабинете психолога. Но всё же будьте гуманнее по отношению к вашему партнёру.