Считается, что животные протеины хуже овощных. Последние, мол, куда полезнее для здоровья. Но так ли это? Ученые взялись сравнить два вида протеина и для этого посадили на мясную и овощную диеты две группы испытуемых. По итогам эксперимента, который длился 4 месяца, оказалось, что обе группы одинаково потеряли в весе - 9%, одинаково понизили уровень \"плохого\" холестерина в крови и улучшили состояние артерий на 28%. Выходит, что мясной и овощной протеин одинаково полезны? Выходит, что так.

Постовой:

Хочется заметить ,что иногда чтобы скинуть лишние килограммы вам понадобятся дополнительные условия, к примеру позаниматься на дополнительных тренажерах. Так же это будит не плохо для развития определённых групп мышц. Для этих задач хорошо подойдёт велотренажер для Wii он не только поможет вам скинуть лишний вес ,но и поможет сделать ваши ноги сильнее , стройнее, а ягодицы упругими.