Четверг, 12.12.2024, 20:09
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная | | Регистрация | Вход
Меню сайта
Форма входа
Категории раздела
Новичку [67]
Советы [312]
Питание [391]
Бодибилдинг видео [4]
Диеты [32]
Что нужно знать [147]
Препараты [45]
Статьи про бодибилдинг [209]
Девушкам [16]
Спортивное питание / витамины и минералы [56]

Поиск
Календарь

Уважаемые любители спорта и почитатели фитнеса . Те кто уже активно занимается спортом и те кто только задумывается об этом. Рады приветствовать вас на нашем сайте. На сайте предоставлены материалы спортивного характера это касается как диет , так и здорового питания. Так же на сайте есть уроки упражнений и реальные советы профессионалов именно тех , кто уже добился в спорте головокружительных успехов. Если вы задумали сделать своё тело совершенным и красивым , то вам определенно к нам.
----------------
Вся жесть интернета всё самое шокирующее и без цензуры жесть фото и видео внимание сайт не для слабонервных. На сайте размещены шокирующие фото и видео материалы.
Статистика
Яндекс.Метрика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
. .

.
.
Главная » Статьи про бодибилдинг
« 1 2 ... 6 7 8 9 10 ... 20 21 »
Итак, вы настроились на серьезную работу, готовы тренироваться четыре, пять, даже шесть дней в неделю. Ну а мы предлагаем вам ускоренный курс обучения "массонаборному" питанию. Вы узнаете, как перевести собственный организм в анаболический режим - в то поистине волшебное состояние, когда мышечная ткань разрастается вширь и вглубь, и вы на глазах прибавля ... Читать дальше »
Категория: Статьи про бодибилдинг | Просмотров: 1389 | Добавил: NoNick | Дата: 14.01.2014 | Комментарии (0)

До недавнего времени этой аминокислоте особого внимания не уделяли. Глютамин считался заменимой аминокислотой, так как синтезировался самим организмом человека. Поэтому он привлекал к себе гораздо меньше внимания, чем более важные незаменимые аминокислоты, единственным источником которых служит белковая пища. 


Категория: Статьи про бодибилдинг | Просмотров: 858 | Добавил: NoNick | Дата: 25.12.2013 | Комментарии (0)

Питание культуристов - Крис Ацето
Профессионалы культуристы повторяют друг за другом слово в слово: чем больше ешь, тем больше становишься! По сути правильно, однако на деле много сложноcтей. Если начать есть все подряд, то прибавка веса может оказаться иллюзорной. Да, весы показывают внушительные цифры, однако за ними не стоит ничего, кроме жира. Вы ... Читать дальше »
Категория: Статьи про бодибилдинг | Просмотров: 1275 | Добавил: NoNick | Дата: 25.12.2013 | Комментарии (0)

11 мифов о питании
Не дай неосведомленности погубить твою диету.
Большая часть информации о питании распространяется через спортзалы по всему миру по принципу испорченного телефона. Если ты занимаешься коллекционированием подобных городских сказок и планируешь по ним свою диету, серьезные результаты ты увидишь очень не скоро. Пришла пора ра ... Читать дальше »
Категория: Статьи про бодибилдинг | Просмотров: 845 | Добавил: NoNick | Дата: 25.12.2013 | Комментарии (0)

Протеиновые войны
 Протеиновые войны в бодибилдинге Растущая популярность бодибилдинга послужила мощным стимулом развития индустрии спортивного питания и, и прежде всего, основной ее отрасли — производства протеиновых порошков. Проявилось это не только в стремительном взлете техно­логий, но и в пресыщении «белкового» рынка, что послужило причино ... Читать дальше »
Категория: Статьи про бодибилдинг | Просмотров: 997 | Добавил: NoNick | Дата: 25.12.2013 | Комментарии (0)

Оптимальный режим питания
Даже без изменений калорийности рациона, обычная замена привычного режима питания более частыми приемами пищи, четко согласованными с графиком физической активности, может привести к самым ошеломляющим изменениям в вашем телосложении.
Более двух тысяч лет назад известный древнегреческий философ написал: «Во всяком ... Читать дальше »
Категория: Статьи про бодибилдинг | Просмотров: 865 | Добавил: NoNick | Дата: 25.12.2013 | Комментарии (0)

Кофеин хорошо или плохо?
Научные исследования такого заурядного вещества как кофеин, содержащегося в кофе и чае, привели к результатам, которые иначе, как шоковыми, не назовешь. Кофеин, как, оказалось, провоцирует мастопатию - образование в ткани молочной железы кистозно-фиброзных уплотнений, грозящих перерасти в раковую опухоль. Вдобавок, кофеин рас ... Читать дальше »
Категория: Статьи про бодибилдинг | Просмотров: 857 | Добавил: NoNick | Дата: 24.12.2013 | Комментарии (0)

'Углеводная разгрузка - загрузка.' Буланов Ю.Б.
Огромные деньги и огромные усилия тратятся во всем мире на поиск и производство сильнодействующих анаболиков. Проводятся многочисленные научные исследования по поиску анаболических препаратов, не попадающих под классификацию допингов. Спортивная фармакология стала самостоятельной отраслью науки. Во всем ... Читать дальше »
Категория: Статьи про бодибилдинг | Просмотров: 837 | Добавил: NoNick | Дата: 24.12.2013 | Комментарии (0)

Правильное питание в культуризме прежде всего
В первую очередь - никаких голодных диет. Просто питание надо привести в порядок, чтобы ваш организм не остался без необходимых питательных веществ, и в то же время убрать все лишнее. Как этого добиться?
Вот несколько советов:
1. Никогда не уходите из дома не позавтракав. Приучите себя ... Читать дальше »
Категория: Статьи про бодибилдинг | Просмотров: 837 | Добавил: NoNick | Дата: 24.12.2013 | Комментарии (0)

ТВОЯ ПЕРВАЯ ДИЕТА
Дориан Йетс
Мне кажется неправильным, когда люди говорят, что в бодибилдинге 70% составляет питание и 30% - тренировки. Дело даже не в конкретных цифрах. Для меня бодибилдинг это тренога - 100% питание, 100% тренировка и 100% внутренний настрой. Каждый из трех аспектов одинаково важен, если один из них упустить, вся констр ... Читать дальше »
Категория: Статьи про бодибилдинг | Просмотров: 1375 | Добавил: NoNick | Дата: 24.12.2013 | Комментарии (0)

Copyright MyCorp © 2024
Что-же из себя представляет бодибилдинг? Ну в первую очередь это образ жизни, который за цель берёт усовершенствование своего тела - наращивание мышечной массы, корректировка уже имеющихся мышц, избавление от лишнего жира, вобщем всё то что помогает стать телу идеальным,гармоничным и красивым. Во вторую очередь, это не сомненно забота о собственном здоровье. Ну и в третьих, это всё-же вид спорта, где судьи, основываясь на определённых правилах, определяют лучшего из лучших участника, опираясь на «качество» мускулатуры и оценивают его программу демонстрации и прочее.