Не для кого не секрет , что чеснок очень полезный продукт для вашего здоровья . В чесноке содержится аллицин , который очень эффективно влияет на гормональный фон. Так же учёные выяснили , что чеснок повышает уровень тестостерона в организме. Ещё он замедляет катаболический уровень гормона кортизола .

Сам картизол начинает выделяться при стрессе организма после тренировок . Любая тренировка грозит разрушение мышечной массы тела . И совсем другая ситуация складывается при том , если во время тренировки выделяется секреция анаболического гормона тестостерона. Тестостерон в свою очередь ростит мышечную массу тела.

Чеснок помогает вам наращивать мышечную массу . Он меняет гормональный фон в сторону анаболизма.

Рекомендуется принимать по 2 мг экстракта чеснока в сутки. Прошу заметить , что принимать его стоит не позднее чем за час до начала тренировки. Таким образом организм успеет перестроится и это даст вам положительный эффект в процессе накачки мышечной массы .

Постовой: Мы все уже знаем , что за все телефонные разговоры необходимо платить. Хотя в последнее время операторы и снизили цены за переговоры , но всё равно они остались довольно таки высокими . Тут к нам на помощ приходит SIP телефония . Сами аппараты такой телефонии напоминают обычные телефонные устройства с единственной разницей они работают через сеть интернет .преимущества sip телефонии неоспоримы. Мало того , что связь в них стоит сущие копейки , так ещё и связь между абонентами совершенно бесплатны .