Уважаемые любители спорта и почитатели фитнеса . Те кто уже активно занимается спортом и те кто только задумывается об этом. Рады приветствовать вас на нашем сайте. На сайте предоставлены материалы спортивного характера это касается как диет , так и здорового питания.
Так же на сайте есть уроки упражнений и реальные советы профессионалов именно тех , кто уже добился в спорте головокружительных успехов. Если вы задумали сделать своё тело совершенным и красивым , то вам определенно к нам.
----------------
Вся жесть интернета всё самое шокирующее и без цензуры жесть фото и видео внимание сайт не для слабонервных. На сайте размещены шокирующие фото и видео материалы.
Культуристызнают, что после тяжелого тренинга за грудиной может появитьсяотчетливая боль. Характер ее до конца не установлен. С одной стороны,ее нельзя считать опасной. Как показывает опыт, она относительно быстропроходит. Последующее обследование сердца, как правило, не показываетникаких паталогических изменений. С другой стороны, врачи не советуютмахать рукой на боль в груди. Сегодня бодибилдингом занимаются многиемужчины после 30-ти лет. У них боль в груди может быть признакомсердечного заболевания, в частности, предвестником или признакоминфаркта. Как отличить одну боль от другой?
Американский врач, докторнаук Джуди Уайнбарг изобрел поразительно простой метод, отличающийсястопроцентной точностью. У тех, кто жалуется на типично \"спортивную\"боль в груди, в моче повышено содержание особого белка. А вот в мочетех, у кого боль в груди вызвана заболеванием сердца, тот же белоксодержится в норме. Дело за малым: производством домашних тестовыхнаборов, вроде тех, что используют женщины для определениябеременности. Купив такой набор в аптеке, каждый культурист сможетстать себе врачом и выявить причину собственной боли. Если тест покажетопасность, вызывай скорую. Если же нет, спи спокойно...
Что-же из себя представляет бодибилдинг? Ну в первую очередь это образ жизни, который за цель берёт усовершенствование своего тела - наращивание мышечной массы, корректировка уже имеющихся мышц, избавление от лишнего жира, вобщем всё то что помогает стать телу идеальным,гармоничным и красивым. Во вторую очередь, это не сомненно забота о собственном здоровье. Ну и в третьих, это всё-же вид спорта, где судьи, основываясь на определённых правилах, определяют лучшего из лучших участника, опираясь на «качество» мускулатуры и оценивают его программу демонстрации и прочее.
