Благодаря этому витамину в организме происходит усвоение кальция и фосфора — двух микроэлементов, крайне необходимых для мышечного сокращения. Нехватка витамина D приводит к падению силы и силовой выносливости. Интересно, что образовываться витамин D может в организме самостоятельно под действием на кожу солнечных лучей, главным образом, ультрафиолетового спектра. Вот поэтому умеренное пребывание на пляже оборачивается повышением физического тонуса.

Как показали исследования, искусственное облучение штангистов ультрафиолетом в солярии приводит к увеличению результатов на 4-5%.

Постовой:

Посещение стоматолога - это обязательная процедура, необходимая практически каждому человеку.

Только стоматолог сможет оказать Вам помощь в лечении зуба.

Здоровье каждого человека, да если хотите, каждого зуба в руках стоматолога!

Каждый человек должен в полной мере осознавать то, что стоматология помогает делать вашу жизнь более красивой.
Правила посещения стоматолога
часто посещать стоматолога
Перед посещением стоматолога важно найти того стоматолога, у которого Вы будете чувствовать себя комфортно. Если такого стоматолога Вы нашли, то следует договориться об обследовании. Это важно для того, чтобы Вы были уверены, что Ваши зубы в порядке и не нуждаются в лечении или удалении.