Уважаемые любители спорта и почитатели фитнеса . Те кто уже активно занимается спортом и те кто только задумывается об этом. Рады приветствовать вас на нашем сайте. На сайте предоставлены материалы спортивного характера это касается как диет , так и здорового питания.
Так же на сайте есть уроки упражнений и реальные советы профессионалов именно тех , кто уже добился в спорте головокружительных успехов. Если вы задумали сделать своё тело совершенным и красивым , то вам определенно к нам.
----------------
Вся жесть интернета всё самое шокирующее и без цензуры жесть фото и видео внимание сайт не для слабонервных. На сайте размещены шокирующие фото и видео материалы.
Тестостерон - главный представитель группы андрогенных (мужских) гормонов. Он контролирует развитие вторичных половых признаков у мужчин. Важнейшим источником тестостерона являются клетки Лейдига семенников. В значительно меньших количествах гормон образуется в коре надпочечников и в яичниках. Тестостерон поддерживает сперматогенез, стимулирует рост и функционирование половых желез, обусловливает достижение половой зрелости. Гормон обладает анаболическим эффектом, главным образом в отношении костей и мышц. За счет прямого воздействия на костный мозг и активации синтеза эритропоэтина в почках тестостерон стимулирует эритропоэз. Гормон необходим для поддержания либидо и потенции. В норме концентрация тестостерона в крови увеличивается после интенсивной физической нагрузки, понижение концентрации происходит после приема глюкозы. Основное количество циркулирующего в крови тестостерона связано с тестостерон-эстрадиолсвязывающим гликопротеидом. Биологически активной формой гормона является свободный тестостерон. У мужчин существует суточный ритм выделения тестостерона. Пик выделения приходится на 7-00 часов, минимум - на 20-00 часов. После 60 лет происходит прогрессивное снижение уровня гормона в крови. У женщин уровни тестостерона в среднем в 10 раз ниже, чем у мужчин. Увеличение его концентрации может нарушать нормальный менструальный цикл, в связи с чем определение тестостерона необходимо при выявлении причины бесплодия, при наличии признаков гирсутизма. Увеличенные уровни тестостерона у женщин могут быть при поликистозном синдроме, адренал/овариальных опухолях.
Нормальные значения тестостерона в сыворотке крови: Женщины: Принимающие оральные контрацептивы – 0,13-0,83 нг/мл Не принимающие оральные контрацептивы – 0,09-1,09 нг/мл Постменопауза – 0,12-1,3 нг/мл Мужчины: до50 лет – 1,66-8,77 нг/мл после 50 лет – 1,56-5,63 нг/мл
Постовой:
Качественная подборка разных игр онлайн. Игры для девочек, разные игры бесплатно вы найдете на нашем портале
Здравствуйте Друзья! Хочу поделиться с Вами обновленной подборкой бесплатных флеш игр, появилось много нового. Скачивать ничего не надо
Блог посвящен всему, что связано с операционной системой Android, под управлением которой работает множество мобильных устройств — смартфонов, планшетов и пр. Цель проекта — снабдить пользователей максимумом полезной информации в удобной форме.
На постоянно появляются материалы различной направленности — новости, обзоры отдельных приложений и сервисов, аналитические заметки и т.д. Однако основная цель проекта — полноценное описание решений для задач, которые возникают у пользователей Android. Это может быть снятие скриншотов без рута, передача ссылок с десктопа на смартфон, поиск лучшего браузера или бесплатного офлайн-словаря.
Если вы не нашли ответа на свой вопрос, напишите его в комментариях к любому материалу или в форме обратной связи, и через несколько дней на сайте появится решение.
Что-же из себя представляет бодибилдинг? Ну в первую очередь это образ жизни, который за цель берёт усовершенствование своего тела - наращивание мышечной массы, корректировка уже имеющихся мышц, избавление от лишнего жира, вобщем всё то что помогает стать телу идеальным,гармоничным и красивым. Во вторую очередь, это не сомненно забота о собственном здоровье. Ну и в третьих, это всё-же вид спорта, где судьи, основываясь на определённых правилах, определяют лучшего из лучших участника, опираясь на «качество» мускулатуры и оценивают его программу демонстрации и прочее.