Понедельник, 24.07.2017, 19:40
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная | Регистрация | Вход
Меню сайта
Форма входа
Категории раздела
Новичку [67]
Советы [312]
Питание [391]
Бодибилдинг видео [4]
Диеты [32]
Что нужно знать [147]
Препараты [45]
Статьи про бодибилдинг [209]
Девушкам [16]
Спортивное питание / витамины и минералы [56]

Поиск
Календарь

Уважаемые любители спорта и почитатели фитнеса . Те кто уже активно занимается спортом и те кто только задумывается об этом. Рады приветствовать вас на нашем сайте. На сайте предоставлены материалы спортивного характера это касается как диет , так и здорового питания. Так же на сайте есть уроки упражнений и реальные советы профессионалов именно тех , кто уже добился в спорте головокружительных успехов. Если вы задумали сделать своё тело совершенным и красивым , то вам определенно к нам.
----------------
Вся жесть интернета всё самое шокирующее и без цензуры жесть фото и видео внимание сайт не для слабонервных. На сайте размещены шокирующие фото и видео материалы.
Статистика
Яндекс.Метрика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
. .

.
.
Главная » 2011 » Январь » 27 » Ударим тренингом по простуде!
00:29
Ударим тренингом по простуде!

Откуда зимой берутся простуды? Отпереохлаждения? Нет! Во всем виноваты вирусы, обитающие в слизистойносоглотки. В зимнее время эта слизистая обильно выделяет жидкость.Что-то вы успеваете высморкнуть, что-то поневоле сглатываете. Проблемав том, что в эту жидкость обязательно попадают вирусы, осевшие наслизистой. В итоге они проникают внутрь организма самым коротким путем.

Кстати, вирусы оседают и на ваших руках, так что если вы не моете руки,у вас тоже есть все шансы простудиться. Сегодня в канун эпидемий гриппамедики советуют делать антивирусные прививки. Как они действуют наспортсменов? Ученые сделали прививки двум группам культуристов,тренирующихся с разной степенью интенсивности.

Первая группа практиковала легкие и средние нагрузки, вторая — высокие. По окончании контрольного срока у всех участников эксперимента был взят анализ крови. Он показал, что самым высоким уровень антител оказался во второй группе, где атлеты тренировались очень интенсивно. В первой группе уровень антител вырос незначительно. Ученые были сильно удивлены. Оказывается, тяжелый тренинг усиливает действие прививок!

Новости по теме: Особенности построения тренировок для мезоморфа
7 советов професионалов, которые помогут разработать собственную стратегию питания.
Большие перерывы на отдых
Сон и спорт
Лучшие продукты
Энергетика питания
Спортинвентарь бодибилдера
Особенности построения тренировок для бодибилдера мезоморфа
11 мифов о питании в бодибилдинге
Прекращение приема стероидов для бодибилдеров
Категория: Советы | Просмотров: 718 | Добавил: NoNick | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Copyright MyCorp © 2017
Что-же из себя представляет бодибилдинг? Ну в первую очередь это образ жизни, который за цель берёт усовершенствование своего тела - наращивание мышечной массы, корректировка уже имеющихся мышц, избавление от лишнего жира, вобщем всё то что помогает стать телу идеальным,гармоничным и красивым. Во вторую очередь, это не сомненно забота о собственном здоровье. Ну и в третьих, это всё-же вид спорта, где судьи, основываясь на определённых правилах, определяют лучшего из лучших участника, опираясь на «качество» мускулатуры и оценивают его программу демонстрации и прочее.