Суббота, 22.07.2017, 13:44
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная | | Регистрация | Вход
Меню сайта
Форма входа
Категории раздела
Новичку [67]
Советы [312]
Питание [391]
Бодибилдинг видео [4]
Диеты [32]
Что нужно знать [147]
Препараты [45]
Статьи про бодибилдинг [209]
Девушкам [16]
Спортивное питание / витамины и минералы [56]

Поиск
Календарь

Уважаемые любители спорта и почитатели фитнеса . Те кто уже активно занимается спортом и те кто только задумывается об этом. Рады приветствовать вас на нашем сайте. На сайте предоставлены материалы спортивного характера это касается как диет , так и здорового питания. Так же на сайте есть уроки упражнений и реальные советы профессионалов именно тех , кто уже добился в спорте головокружительных успехов. Если вы задумали сделать своё тело совершенным и красивым , то вам определенно к нам.
----------------
Вся жесть интернета всё самое шокирующее и без цензуры жесть фото и видео внимание сайт не для слабонервных. На сайте размещены шокирующие фото и видео материалы.
Статистика
Яндекс.Метрика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
. .

.
.
Главная » Статьи про бодибилдинг
« 1 2 ... 19 20 21

Ник Нильсон: мышечный рост в период восстановления?


Есть один очень важный фактор пост тренировочного восстановления, который многие игнорируют, забывая, что он может дать значительный стимул к росту мышц. 

Во время выполнения любого физического упражнения организм сжигает углеводы для получения энергии и разрушает мышечную ткань (особен ... Читать дальше »
Категория: Статьи про бодибилдинг | Просмотров: 1024 | Добавил: NoNick | Дата: 28.04.2013 | Комментарии (0)

Что ожидать от порошка

Речь пойдет о спортивном питании. Многие начинающие культуристы подходят к своему питанию сразу с противоположной стороны -- они пытаются найти добавку, которая решит все их проблемы с питанием, позволит нарастить массу. Выбор достаточно велик. Учитывая доход среднего нашего человека, выбор сужается до ассортимента российских прои ... Читать дальше »

Категория: Статьи про бодибилдинг | Просмотров: 278 | Добавил: NoNick | Дата: 02.04.2013 | Комментарии (0)

Протеин :новые факты

Питание, несомненно, есть ключ к достижению максимальных мышечных объемов. Спорить здесь не о чем. Однако, когда речь заходит о составлении оптимальной диеты, многие начинающие культуристы теряются словно перед решением какой-то сверхсложной задачи. На самом деле, видимо, все не так уж сложно. Иначе откуда вокруг так много „качнутых ... Читать дальше »

Категория: Статьи про бодибилдинг | Просмотров: 326 | Добавил: NoNick | Дата: 02.04.2013 | Комментарии (0)

Рибоксин

РИБОКСИH (Riboxinum)
Под названием Инозин за бугром существует как пищевая добавка.

Состав:
9-бета-D-Рибофуранозилгипоксантин, или гипоксантин-рибозид

Синонимы:
Инозие-F, Инозин, Atorel, Inosie-F, Inosin, Inosiron-E, Inotin, lrpelen, Oxiamin, Ribonosine, Tebertin, Trophicardyl и др.

Внешний вид:
Белый или ... Читать дальше »

Категория: Статьи про бодибилдинг | Просмотров: 653 | Добавил: NoNick | Дата: 29.03.2013 | Комментарии (0)

Сбросьте жир и накачайте мышцы !

Многие спортсмены перед соревнованиями стараются сбросить лишний жир. Для культуриста основной смысл этой процедуры - выявить свои мышцы во всей красе, рельефными и симметричными. Он способен стерпеть некоторую потерю силы, но не потерю мышц, так как главное на соревнованиях - массивная мускулатура. Для других спортсмено ... Читать дальше »

Категория: Статьи про бодибилдинг | Просмотров: 1951 | Добавил: NoNick | Дата: 29.03.2013 | Комментарии (0)


Таблица содержания углеводов в продуктах

Углеводы хороши на вкус, помогают достичь феноменальной «накачки» мышц и, как все полагают, являются наиболее здоровым из всех питательных веществ.

А каковы же недостатки углеводов?

Обратной стороной медали тут является нак ... Читать дальше »

Категория: Статьи про бодибилдинг | Просмотров: 426 | Добавил: NoNick | Дата: 29.03.2013 | Комментарии (0)

В таблице отpажены основные пищевые пpодукты, из котоpых состоит pацион сpеднестатистического человека. Hе включил овощи - там очень мало белка, а также деликатесные пpодукты. В колонке 'усваиваемость' может стоять знак '?' - это значит что я не нашел инфоpмации. Также по некотоpым пpодуктам пpиведены усpедненные значения - в том случае, если в pазных источниках инфо ... Читать дальше »

Категория: Статьи про бодибилдинг | Просмотров: 295 | Добавил: NoNick | Дата: 29.03.2013 | Комментарии (0)

Стероиды

Широкое распространение анаболических стероидов как в спортивной, так и в общей медицине позволило получить достаточную статистику о нежелательных, побочных эффектах их воздействия на организм. Однако, если врач назначает анаболические препараты для лечения заболевания, то строго соблюдаются условия дозировок и курс их применения, так что в оп ... Читать дальше »

Категория: Статьи про бодибилдинг | Просмотров: 313 | Добавил: NoNick | Дата: 28.03.2013 | Комментарии (0)

1-10 11-20 ... 181-190 191-200 201-209
Copyright MyCorp © 2017
Что-же из себя представляет бодибилдинг? Ну в первую очередь это образ жизни, который за цель берёт усовершенствование своего тела - наращивание мышечной массы, корректировка уже имеющихся мышц, избавление от лишнего жира, вобщем всё то что помогает стать телу идеальным,гармоничным и красивым. Во вторую очередь, это не сомненно забота о собственном здоровье. Ну и в третьих, это всё-же вид спорта, где судьи, основываясь на определённых правилах, определяют лучшего из лучших участника, опираясь на «качество» мускулатуры и оценивают его программу демонстрации и прочее.