Суббота, 29.04.2017, 02:41
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная | Регистрация | Вход
Меню сайта
Форма входа
Категории раздела
Новичку [67]
Советы [312]
Питание [391]
Бодибилдинг видео [4]
Диеты [32]
Что нужно знать [147]
Препараты [45]
Статьи про бодибилдинг [209]
Девушкам [16]
Спортивное питание / витамины и минералы [56]

Поиск
Календарь

Уважаемые любители спорта и почитатели фитнеса . Те кто уже активно занимается спортом и те кто только задумывается об этом. Рады приветствовать вас на нашем сайте. На сайте предоставлены материалы спортивного характера это касается как диет , так и здорового питания. Так же на сайте есть уроки упражнений и реальные советы профессионалов именно тех , кто уже добился в спорте головокружительных успехов. Если вы задумали сделать своё тело совершенным и красивым , то вам определенно к нам.
----------------
Вся жесть интернета всё самое шокирующее и без цензуры жесть фото и видео внимание сайт не для слабонервных. На сайте размещены шокирующие фото и видео материалы.
Статистика
Яндекс.Метрика
Онлайн всего: 2
Гостей: 2
Пользователей: 0
. .

.
.
Главная » 2013 » Май » 8 » СРАВНЕНИЕ АНАБОЛИЗИРУЮЩЕГО ДЕЙСТВИЯ НЕДОПИНГОВЫХ ПРЕПАРАТОВ РАСТИТЕЛЬНОГО ПРОИСХОЖДЕНИЯ: ЭКДИСТЕНА, ЛЕВЕТОНА И ПРАЙМ ПЛАС
18:57
СРАВНЕНИЕ АНАБОЛИЗИРУЮЩЕГО ДЕЙСТВИЯ НЕДОПИНГОВЫХ ПРЕПАРАТОВ РАСТИТЕЛЬНОГО ПРОИСХОЖДЕНИЯ: ЭКДИСТЕНА, ЛЕВЕТОНА И ПРАЙМ ПЛАС


СРАВНЕНИЕ АНАБОЛИЗИРУЮЩЕГО ДЕЙСТВИЯ НЕДОПИНГОВЫХ ПРЕПАРАТОВ РАСТИТЕЛЬНОГО ПРОИСХОЖДЕНИЯ: ЭКДИСТЕНА, ЛЕВЕТОНА И ПРАЙМ ПЛАС

Одной из наиболее актуальных частных задач спортивной отрасли фармакологии здорового человека является разработка безвредных эффективных препаратов недопинговой природы и их комбинаций, положительно влияющих на белковый баланс организма в условиях физической нагрузки. В настоящее время ни у кого из специалистов не вызывает сомнения невозможность дальнейшего применения в спортивной практике наиболее активных из известных фармакологических препаратов анаболизируюшего действия - синтетических аналогов тестостерона (анаболических стероидов).

Группа спортсменов, n=5

Масса тела. кг М±m Мышечная масса, кг М±m Жировая масса, кг М±m Выполненная работа/кг веса, кгм/кг М±m Средний прирост выполненной работы/кг веса, % от исходного уровня
1. Исходно 63.2±3,15 31,0± 1,16 7,2±0,24 181,2±12,4 13,8
1. После приема экдистеиа 63,4 ±2,06 32,0± 1,11 5,8±0,26 205,8 ±11,6
2. Исходно 64,7±2,34 31,5± 1,06 7,0 ±0,20 182,3±11,9 13,4
2. После приема 'Прайм плас' 64,7±2,20 32,0± 1,17 5,8±0,21 206,7 ±12,7
3. Исходно 66,0±2,10 31,6± 1,12 7,3 ±0,16 180,3 ±12,0 5,0
3. После приема леветона 65,1±2,15 29,3± 1,01 6,3±0,18 189,4 ±10,5
4. Исходно 65,3±2,20 30,2± 1,08 6,9 ±0,35 182.3 ±12,3 1.9
4. После приема плацебо 63,1± 1,14 28,4± 1,03 5,6 ±0,11 185,8 ±13,7

Реальной альтернативой анаболикам могут стать препараты растительного происхождения, содержащие так называемые фнтоэкдистероны (не относящиеся к допингам стероиды, выделенные из ряда лекарственных растений группы адаптогенов). В частности, целесообразен их прием высококвалифицированными спортсменами в видах спорта с преимущественным проявлением выносливости на этапах учебно-тренировочного процесса с высокообъемными интенсивными нагрузками, когда существует риск частичного снижения мышечной массы и веса тела спортсменов.

В настоящей работе отражен результат сравнительного исследования препаратов из группы фитоэкдистеронов у легкоатлетов - бегунов на средние дистанции, кандидатов в мастера спорта и мастеров спорта (20 мужчин в возрасте 17-25 лет). Все спортсмены методом случайной выборки были распределены по 4 экспериментальным группам (3 опытных и 1 контрольную), по 5 человек в группе, и в течение всего времени исследования находились в условиях учебно-тренировочного сбора с высокими объемами ежедневных интенсивных тренировочных нагрузок (в смешанной аэробно-анаэробной зоне энергообеспечения). Спортсмены из 1-й опытной группы в течение 20 дней получали препарат эклистен (3 таблетки по 0,005) 2 раза в лень. Спортсмены из 2-й опытной группы в течение 20 дней принимали препарат производства фирмы 'BAS Int' (США) 'Прайм плас' (капсулы, содержащие по 5 мг экдистена. 116 мг желтого сахара, 275 мг 68%-ного казеина), по 3 капсулы 2 раза в день. В 3-й опытной группе спортсмены в течение 20 дней ежедневно принимали препарат леветон (таблетки, содержащие порошок левзеи, 65 мг, цветочную пыльцу, 330 мг, a-токоферол, 1 мг, аскорбиновую кислоту, 22 мг) по 3 таблетки 2 раза в день. Спортсмены из 4-й контрольной группы в течение того же периода времени ежедневно по 2 раза в день принимали плацебо.

Все наблюдаемые спортсмены до начала эксперимента и после его завершения подвергались тестированию физической работоспособности по велоэргометрическому тесту ступенчато повышающейся нагрузки с параллельным контролем газовой среды организма и показателей газообмена, а также оценке состава тела антропометрическим и калиперометрическим методами. В начале и конце эксперимента измерялись длина тела, масса тела, обхваты плеча, предплечья, бедра и голени, толщина жировых складок на спине под лопаткой, на плече сзади и спереди, предплечье, груди, животе, бедре и голени. По результатам измерений для каждого спортсмена рассчитывались величины мышечной и жировой массы (кг).

На протяжении всего периода исследования проводился ежедневный врачебный контроль: регистрировались как субъективные показатели самочувствия участников эксперимента (состояние их сна, аппетит, желание тренироваться, наличие жалоб), так и объективные врачебного контроля (пульс, артериальное давление, параметры ЭКГ). Во всех экспериментальных группах не отмечалось какого-либо негативного влияния курса принимаемых препаратов на состояние здоровья обследованных лиц.

Было установлено (см. таблицу), что исходно спортсмены экспериментальных групп (опытных и контрольной) не различались между собой по антропометрическим показателям и уровню физической работоспособности (р > 0,05). В контрольной группе (принимающей плацебо) в результате значительных по объему и интенсивности физических нагрузок наблюдалось достоверное (р 0,05).

Применение изученных препаратов не препятствовало мобилизации жировых депо организма за время сбора (наблюдалось достоверное, р 0.05). В случае приема спортсменами леветона сохранялась недостоверная тенденция к снижению мышечной массы; прием 'Прайм плас' или зкдистена приводил к некоторому (недостоверному) увеличению мышечной массы спортсменов).

Положительное влияние экдистена и 'Прайм плас' на баланс белка в организме спортсменов приводило к достоверному увеличению физической работоспособности испытуемых к концу курса приема этих препаратов (р < 0,05). Прием леветона также приводил к некоторому (недостоверному) увеличению физической работоспособности спортсменов.

Таким образом, изученные недопинговые препараты растительного происхождения, содержащие выделенный из левзеи сафлоровидной фито-экдистерон экдистен, обладают существенной анаболизируюшей активностью. Целесообразно их использование высококвалифицированными спортсменами в видах спорта с преимущественным проявлением выносливости на этапах учебно-тренировочного процесса с высокообъемными интенсивными физическими нагрузками, когда существует риск потери спортсменами мышечной массы и веса тела.

Использование леветона и в большей степени экдистена или 'Прайм плас' предотвращает возникновение негативного белкового баланса в организме спортсменов и способствует повышению их физической работоспособности по тесту ступенча-то возрастающей нагрузки.

Кандидаты медицинских наук С.Н. Португалов, В.В. Панюшкин, Т.Ф. Абрамова

Всероссийский научно-исследовательский институт физической культуры


Постовой: Визуальное увеличение пространства с помощью обоев

При сочетании нескольких цветов и оттенков можно зрительно увеличить пространство комнаты или всей квартиры. Специалисты советуют использовать более светлые оттенки при ремонте. Светло-голубые, бежевые, светло-розовые и бледные тона наиболее благополучно создадут желаемый эффект. Палитра цветов должна быть выражена пастельными оттенками, которые не раздражают глаз. Для маленьких помещений яркие, сочные и темные цвета следует применять крайне осторожно и с чувством меры.

Обои увеличивающие и расширяющие пространство
сайт podkey.ru
С помощью синего света можно визуально удалить предметы. Теплые цвета, наоборот, приближают предметы, например, оранжевый цвет. Если необходимо создать ощущение просторной комнаты и оставить ей при этом уютной, ярких тонов придется избежать, как и больших узоров на стенах.

Выбрав для отделки стен обои, важно помнить, что комбинировать рисунки и цвета нужно с осторожностью. Крупные рисунки визуально очень сужают пространство. Узким и высоким можно сделать комнату, отдав предпочтение однотонным обоям с вертикальным рисунком или вертикальной полосой. Помещение станет меньше, если на обоях по верхнему краю есть бордюр. Однотонные обои или вариант с мелким рисунком зрительно увеличивают пространство. Если комната сама по себе темная и её необходимо оживить, тогда на стену, которая освещена меньше, стоит поклеить обои на тон светлее, чем на остальных стенах.

Новости по теме: Сдалай себе фигуру как у модели - график тренировок для женщин
Советы по увеличению веса
Как построить сильные и эластичные бицепсы бедер
Пищевые отравления опаснее свиного гриппа
Возраст бодибилдеров
Почему вреден растворимый кофе?
ПРАВИЛЬНАЯ ТЕХНИКА выполнения упражнений
Десять правил, необходимых бодибилдерам, чтобы остаться на плаву
Пропорции
Нанесите мощнейший «питательный удар» своему желудку
Категория: Статьи про бодибилдинг | Просмотров: 288 | Добавил: NoNick | Теги: РАСТИТЕЛЬНОГО, ЭКДИСТЕНА, НЕДОПИНГОВЫХ, Прайм, ЛЕВЕТОНА, ПРОИСХОЖДЕНИЯ:, АНАБОЛИЗИРУЮЩЕГО, ПРЕПАРАТОВ, Сравнение, действия | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Copyright MyCorp © 2017
Что-же из себя представляет бодибилдинг? Ну в первую очередь это образ жизни, который за цель берёт усовершенствование своего тела - наращивание мышечной массы, корректировка уже имеющихся мышц, избавление от лишнего жира, вобщем всё то что помогает стать телу идеальным,гармоничным и красивым. Во вторую очередь, это не сомненно забота о собственном здоровье. Ну и в третьих, это всё-же вид спорта, где судьи, основываясь на определённых правилах, определяют лучшего из лучших участника, опираясь на «качество» мускулатуры и оценивают его программу демонстрации и прочее.