Воскресенье, 19.11.2017, 02:35
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная | Регистрация | Вход
Меню сайта
Форма входа
Категории раздела
Новичку [67]
Советы [312]
Питание [391]
Бодибилдинг видео [4]
Диеты [32]
Что нужно знать [147]
Препараты [45]
Статьи про бодибилдинг [209]
Девушкам [16]
Спортивное питание / витамины и минералы [56]

Поиск
Календарь

Уважаемые любители спорта и почитатели фитнеса . Те кто уже активно занимается спортом и те кто только задумывается об этом. Рады приветствовать вас на нашем сайте. На сайте предоставлены материалы спортивного характера это касается как диет , так и здорового питания. Так же на сайте есть уроки упражнений и реальные советы профессионалов именно тех , кто уже добился в спорте головокружительных успехов. Если вы задумали сделать своё тело совершенным и красивым , то вам определенно к нам.
----------------
Вся жесть интернета всё самое шокирующее и без цензуры жесть фото и видео внимание сайт не для слабонервных. На сайте размещены шокирующие фото и видео материалы.
Статистика
Яндекс.Метрика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
. .

.
.
Главная » 2013 » Февраль » 15 » ПИТАЙСЯ ПРАВИЛЬНО!
19:50
ПИТАЙСЯ ПРАВИЛЬНО!

Если прийти в любой спортзал в мире и наугад опросить сто человек на предмет, что является самым главным для успешных занятий бодибилдингом или фитнессом, можно получить около сотни совершенно различных ответов. При этом точка пересечения будет лежать в районе различных тренировочных программ и стилей.

Однако таким же важным пунктом, как тренировка сама по себе, является правильное питание. Именно от питания, в конечном счете, зависит успех или неудача в занятиях бодибилдингом. Ниже приведены основы программы питания, включающие временные ограничения, способы оптимизации рациона, чему отдать предпочтение при выборе продуктов. Эта программа также научит, как определить необходимые вам ежедневные количества белка, углеводов, жиров, а также общее количество калорий.

Постовой:

Интернет казино  сочетает в себе множество преимуществ, которые наверняка придутся Вам по душе! Это и удобные, продуманные интерфейсы, разработанные с учетом многолетнего мирового опыта, и уютная атмосфера, располагающая к общению, и поистине щедрые бонусы для Вас! Регулярно в казино онлайн  проходят розыгрыши денежных призов, увлекательные по своей остроте турниры и соревнования, где новички могут принимать участие наравне с профессионалами.
виртуальное интернет казино
Регистрируйтесь в казино  прямо сейчас - это займет всего пару минут, не раздумывая окунитесь в мир азарта и острых ощущений! В онлайн казино  Вы можете рискнуть реальными деньгами, где минимальная ставка начинается всего от 1 цента, или потренироваться в игре на виртуальные фишки. Для Вас доступно огромное количество азартных развлечений - абсолютно новые уникальные игры и популярные во всем мире развлечения. В нашем виртуальном интернет казино Вы найдете несколько видов рулетки, блекджека и конечно покеры, а также Кено и различные слоты, многие из которых совершенно уникальны и подготовлены нами при участии и профессиональных игроков.

Новости по теме: Остерегайтесь продуктов интенсивной обработки!
Факты и мифы
Карнитин
Правда о похудении
Атака на руки
Если ты культурист, на велосипед не садись!
Система увеличения весов в становой тяге
Жиры - друзья, а не враги.
Питательные яйца
Большой урок для бодибилдеров
Категория: Что нужно знать | Просмотров: 282 | Добавил: NoNick | Теги: ПРАВИЛЬНО!, ПИТАЙСЯ | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Copyright MyCorp © 2017
Что-же из себя представляет бодибилдинг? Ну в первую очередь это образ жизни, который за цель берёт усовершенствование своего тела - наращивание мышечной массы, корректировка уже имеющихся мышц, избавление от лишнего жира, вобщем всё то что помогает стать телу идеальным,гармоничным и красивым. Во вторую очередь, это не сомненно забота о собственном здоровье. Ну и в третьих, это всё-же вид спорта, где судьи, основываясь на определённых правилах, определяют лучшего из лучших участника, опираясь на «качество» мускулатуры и оценивают его программу демонстрации и прочее.