Среда, 25.04.2018, 01:44
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная | Регистрация | Вход
Меню сайта
Форма входа
Категории раздела
Новичку [67]
Советы [312]
Питание [391]
Бодибилдинг видео [4]
Диеты [32]
Что нужно знать [147]
Препараты [45]
Статьи про бодибилдинг [209]
Девушкам [16]
Спортивное питание / витамины и минералы [56]

Поиск
Календарь

Уважаемые любители спорта и почитатели фитнеса . Те кто уже активно занимается спортом и те кто только задумывается об этом. Рады приветствовать вас на нашем сайте. На сайте предоставлены материалы спортивного характера это касается как диет , так и здорового питания. Так же на сайте есть уроки упражнений и реальные советы профессионалов именно тех , кто уже добился в спорте головокружительных успехов. Если вы задумали сделать своё тело совершенным и красивым , то вам определенно к нам.
----------------
Вся жесть интернета всё самое шокирующее и без цензуры жесть фото и видео внимание сайт не для слабонервных. На сайте размещены шокирующие фото и видео материалы.
Статистика
Яндекс.Метрика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
. .

.
.
Главная » 2013 » Май » 14 » Н.Г. Беляев. Определение концентрации общего кальция в крови как потенциального маркера состояния перетренированности.
22:51
Н.Г. Беляев. Определение концентрации общего кальция в крови как потенциального маркера состояния перетренированности.

Н.Г. Беляев. Определение концентрации общего кальция в крови как потенциального маркера состояния перетренированности.

Введение. В современном спорте огромные по объему и интенсивности тренировочные нагрузки часто являются причиной исчерпывания адаптивного потенциала организма и развития состояния дизадаптации - перетренированности.


Но для того чтобы обнаружить первые признаки "перетренированности" и адекватно отреагировать на них, необходимо иметь определенные критерии, позволяющие судить о функциональном состоянии организма спортсмена.


Несмотря на огромное количество изысканий, проводимых в данном направлении, до сих пор не разработан набор лабораторных методов или физиологических показателей, позволяющих точно выявить скрытый, или начальный, этап перетренированности.


В этом плане изменение содержания биохимических показателей крови потенциально может указывать на развитие указанного синдрома.


Мы полагаем, что одним из таких маркеров перетренированности может являться динамика концентрации кальция (Са) в плазме крови.


Этот элемент, ранее рассматриваемый только в плане реализации опорной функции скелета и свертывания крови, оказался важным компонентом протекания практически всех процессов в организме [3, 8, 9].


В крови около 40% общего Са связано с белками (белковосвязанный Са), 40-50% находится в ионизированном (Са++) состоянии и 10-20% - в виде комплексных соединений с органическими кислотами.


Именно Са++ принимает участие в основных метаболических процессах, протекающих в организме как на клеточном, так и на молекулярном уровне [7, 11].


Содержание данной формы Са в организме жестко регулируется. Но стабильность Са++ обеспечивается за счет изменения концентрации белковосвязанного Са и соответственно общего Са.


Поэтому определение динамики общего Са является информативным показателем интенсивности протекаемых физиологических процессов и использования Са++.


Учитывая изложенное, мы в своих исследованиях использовали изучение динамики общего Са как показателя адаптации организма к мышечным нагрузкам и развития состояния перетренированности.


Дополнительным критерием функционального состояния организма служило определение количества эритроцитов в крови.


Материалы и методы исследования. Исследования были проведены на лабораторных животных - крысах. В соответствии с задачами работы у предварительно адаптированных к физическим нагрузкам животных моделировалось состояние перетренированности. Тренировку животных проводили на тредбане по методике, предложенной Ю.П. Похоленчуком (1970). Состояние перетренированности формировалось по истечении 8 недель тренировочного микроцикла путем ежедневного увеличения интенсивности и продолжительности выполняемых нагрузок.


В итоге на 18-й день эксперимента животные осуществляли бег по ленте тредбана в течение 3,5 ч.


Дальнейшее увеличение продолжительности и интенсивности бега являлось нецелесообразным, так как животные к этому времени были не в состоянии выполнять больший объем нагрузки.


Показателями состояния адаптивных механизмов служили величина максимальной работоспособности и динамика концентрации общего Са и содержания эритроцитов. С этой целью в начале эксперимента и через 8 недель тренировок определяли максимальную продолжительность бега для животных и осуществляли забор крови из хвостовой вены для анализа. В период формирования состояния перетренированности анализ крови производился через каждые 5 дней эксперимента. Определение концентрации общего Са осуществляли методом тестирования (Н.А. Селочник с соавт., 1978), подсчет эритроцитов - с использованием камеры Горяева.


Результаты исследования. В основе развития тренированности лежит процесс адаптации организма к действию многократно повторяющихся раздражителей - физических нагрузок. В результате не только повышается физическая работоспособность, но и формируется определенный морфофункциональный статус организма. В наших исследованиях систематические тренировки способствовали увеличению работоспособности животных на 63%. Так, если до начала тренировок максимальная продолжительность бега для крыс соответствовала 3,1±0,20 ч, то через 8 недель тренировок - 5,06±0,51 ч. Анализ крови позволил выявить у данных животных увеличение концентрации общего Са и количества эритроцитов. Причем данное увеличение регистрировалось уже через 4 недели тренировок и наиболее отчетливо проявлялось к концу 8-недельного микроцикла (табл. 1).


Дополнительным подтверждением степени тренированности может являться реакция организма на дозированную мышечную нагрузку. В наших исследованиях использовался 90-минутный бег на тредбане при скорости движения ленты 20 м/мин.


Выбор столь продолжительной нагрузки определялся высокой работоспособностью животных. При такой скорости тренированные крысы способны выполнять бег на тредбане в течение 8 и более часов.


Выполнение мышечной нагрузки сопровождалось снижением общего Са в плазме крови контрольных животных с 2,16±0,06 до 1,60±0,01 ммоль/л, в то время как у животных, адаптированных к мышечным нагрузкам, концентрация общего Са оставалась высокой.


Начальный этап выполнения мышечной нагрузки или действия любого стрессирующего фактора (иммобилизация, боль, гипо- или гипертиремия) характеризуется гиперкальциемией [4, 5, 12, 13 и др.]


Повышение как Са++, так и связанного с белками Са создает благоприятные условия для протекания биохимических и физиологических процессов в организме. Если неблагоприятный фактор действует длительное время, гиперкальциемия постепенно сменяется гипокальциемией и тем самым ограничивает выраженность стресс-реакции.


В силу изложенного способность организма противостоять развитию гипокальциемии при длительно действующем стресс-факторе может рассматриваться как один из критериев его адаптивных возможностей.


Проведение тренировочных нагрузок повысило адаптивные возможности организма, о чем свидетельствует его способность к длительному поддержанию "рабочего гомеостаза" Са.


Концентрация эритроцитов также значительно возросла, что является давно установленной закономерностью адаптации организма к продолжительным мышечным нагрузкам.


Моделирование состояния перетренированности на этом фоне характеризовалось следующей динамикой общего Са: через 5 дней регистрировалась гипокальциемия (табл. 2) с последующим повышением с 10-го по 20-й день наблюдений.


В период с 10-го по 15-й день эксперимента отмечалось увеличение работоспособности животных. 20-й день характеризовался наиболее выраженной гиперкальциемией, но работоспособность животных снижалась. В последующие сроки моделирования состояния перетренированности содержание общего Са уменьшалось и достигло гипокальциемических величин к концу эксперимента (1,19±0,029 ммоль/л). Максимальная продолжительность бега для животных в этот период составляла 32,8±3,6 мин.


Таблица 1. Динамика общего Са и эритроцитов в период адаптации к мышечным нагрузкам

Условия опыта Группы животных
контрольная экспериментальная P1
Общий Са, ммоль/л
Исходный уровень 2,16±0,066 2,17±0,034
Через 4 недели тренировок, Р2 2,17±0,034
>0,5 2,34±0,021
<0,001 <0,001
Через 8 недель тренировок, Р2 2,15±0,062
>0,5 2,51±0,142
<0,001 <0,001
После дозированной мышечной нагрузки, Р3 1,63±0,01
<0,001 2,30±0,03
<0,01 <0,001
Эритроциты, мл/mm3
Исходный уровень 5,76±0,29 5,68±0,34
Через 4 недели тренировок, Р2 5,87±0,19
>0,5 6,42±0,43
>0,05
Через 8 недель тренировок, Р2 5,64±0,37
>0,5 6,98±0,15
<0,001 <0,01
После дозированной мышечной нагрузки, Р3 6,08±0,14
>0,2 7,49±0,17
<0,05 <0,001


Примечание. P1 - достоверность отличий по сравнению с данными контрольной группы; Р2 - достоверность отличий по сравнению с исходными данными; Р3 - достоверность отличий по сравнению с данными через 8 недель тренировок.


Таблица 2. Динамика общего Са и эритроцитов в период моделирования состояния перетренированности
Условия опыта Изучаемые показатели
Общий Са, ммоль/л Эритроциты мл/мм3
Покой После физ. нагрузки Покой После физ. нагрузки
Через 8 недель тренировок,
P1 2,51±0,142 2,30±0,081
>0,1 6,98±0,15 7,46±0,31
>0,1
5 дней перетренированности,
P1
Р2 1,63±0,066

<0,001 1,38±0,024
<0,001
<0,001 4,70±0,19

<0,001 5,1140,12
>0,1
<0,001
10 дней перетренированности,
P1
Р2 2,06±0,076

<0,001 2,08±0,042
>0,5
<0,05 5,8±0,22

<0,001 5,75±0,16
>0,5
<0,001
15 дней перетренированности,
P1
Р2 2,37±0,104

>0,2 2,45±0,042
>0,5
>0,5 6,16±0,24

<0,02 6,48±0,18
>0,1
<0,02
20 дней перетренированности,
P1
Р2 2,73±0,086

>0,5 2,56±0,073
>0,2
<0,05 4,70±0,17

<0,001 4,98±0,21
>0,2
<0,001
25 дней перетренированности,
P1
Р2 2,00±0,102

<0,001 1,56±0,085
<0,001
<0,001 4,03±0,16

<0,001 4,35±0,20
>0,1
<0,001
30 дней перетренированности,
P1
Р2 1,19±0,029

<0,001 1,14±0,023
>0,2
<0,001 3,08±0,05

<0,001 3,14±0,24
>0,5
<0,001


Примечание. P1 - достоверность отличий по сравнению с данными в покое; Р2 - достоверность отличий по сравнению с данными через 8 недель тренировок.


Аналогичные динамики были отмечены и для эритроцитов. Так, на 5-й день моделирования состояния перетренированности зафиксировали снижение количества эритроцитов с последующим их повышением через 10 и 15 дней. Наиболее низкие величины эритроцитов регистрировались по истечении 30 дней эксперимента.


Таким образом, между уровнем общего Са и количеством эритроцитов существует определенная функциональная зависимость. Видимо, образование эритроцитов резко замедляется при гипокальциемии. Поэтому гипокальциемию в организме занимающегося спортом можно рассматривать как один из неблагоприятных биохимических факторов.


Все вышеизложенное свидетельствует о том, что развитие перетренированности, так же как и тренированности, представляет собой циклический процесс. А если исходить из теории биологических резервов [10, 1 , 2, 6], то вторичное повышение концентрации кальция в крови следует рассматривать как запуск механизма использования резервного вида адаптационной энергии и как следствие временного повышения функциональных возможностей систем.


Следует, однако, учитывать, что относительно продолжительная активация организма в подобных условиях будет сопровождаться развитием состояния дизадаптации - перетренированности. Таким образом, ярко выраженная гиперкальциемия в период длительных и интенсивных тренировочных нагрузок может рассматриваться как возникновение начального или скрытого, а гипокальциемия - сформировавшегося этапа дизадаптации.


Использованная литература


1. Агаджанян Н.А. Адаптация и резервы организма. - М.: ФиС, 1983.- 176 с.

2. Давиденко Д.Н. Методологический подход к исследованию функциональных резервов спортсменов //Физиологические проблемы адаптации.- Тарту: Минвуз, 1984, с. 118-119.

3. Држевецкая И.А., Држевецкий Ю.М. Гормональная регуляция обмена кальция и секреторные процессы // Серия "Физиология человека и животных".- М.: ВИНИТЛ, 1983. Т. 27, с. 27-131.

4. Држевецкая И.А., Лиманский Н.Н. Тирокальцитониновая активность и уровень кальция в плазме при мышечной деятельности // Физиология животных СССР, 1988, т. 66, № 10, с.1498-1500.

5. Држевецкая И.А., Мишина Н.Ф. Участие тирокальцитонина в развитии стресса // Физиология животных СССР. 1978. Т. 64, № 6, с. 864-867.

6. Мозжухин А.С. Характеристика функциональных резервов человека // Проблемы резервных возможностей человека. - М.: ВНИИФК, 1982, с. 43-50.

7. Ньюман У., Ньюман М. Минеральный обмен кости. - М.: Иностранная литература. 1984. - 270 с.

8. Орлов С.М. Механизмы регуляции обмена кальция в клетке //В кн. Биомембраны.- Саранск, 1984, с. 26-34.

9. Романенко В.Ю. Физиология кальциевого обмена - Киев: Наук. думка, 1975.- 136 с.

10. Селье Г. Когда стресс не приносит горя: неизвестные силы в нас. - М.: МНПП РЭНАР, 1992, с. 103-160.

11. Шицкова А.П. Метаболизм кальция и его роль в питании детей. -М.: Медицина, 1984. -106 с.

12. Vielsen S.P., Christiansen T.E., Hartling O. et al. Increase in serum ionized calcium during exercise // Clin. Sei. Vol. Med.- 1977.- V. 55.N 9.- P. 579-586.

13. Vora N.M., Kukreja S.C., Iork P.A.J. et al. Effect of execise on cerum calcium and parathyroid hormone // Clin. Endocrinol. And Metab. - 1983.- V. 57.- N 5.- P. 1067-1069.

Постовой:

Многие современные сериалы по своей зрелищности и сюжетным перипетиям мало в чем уступают полнометражным фильмам. Они с первой серии захватывают ваше внимание и заставляют с большим нетерпением ожидать каждого следующего эпизода. Так что сезоны сериалов пролетают для их зрителей незаметно!
бесплатные сериалы
На нашем портале вы сможете смотреть сериалы онлайн бесплатно без регистрации. В богатейшей коллекции ivi.ru собраны как голливудские, так и лучшие онлайн сериалы отечественного производства. Среди них есть приключенческие и драматические сериалы онлайн, многосерийные фильмы про Великую Отечественную войну, многие другие драматические периоды нашей истории. Многие из них очень редко показывают по телевидению, поэтому смотреть такие сериалы в онлайн гораздо удобнее. Хотите посмотреть онлайн сериалы про романтические отношения? Нет проблем, на нашем портале представлены и такие! Они обязательно придутся по вкусу представительницам прекрасной половины человечества.

Многие люди хотят смотреть сериалы онлайн без регистрации. И действительно, зачем тратить время на эту бесполезную процедуру, если без нее вполне можно обойтись? У нас вы можете смотреть любые понравившиеся сериалы онлайн бесплатно без регистрации, в любое удобное для вас время. Все бесплатные сериалы предлагаются в очень хорошем качестве, с объемным звуком. Так что смотреть бесплатно сериалы и выгодно, и очень зрелищно!

Также вы можете смотреть сериалы без назойливой рекламы, прерывающей картину на самом интересном месте. Именно поэтому смотреть сериалы онлайн рекомендуется всем, кто устал от современного телевидения с его длинными рекламными роликами.

Смотреть выбранный вами сериал онлайн бесплатно можно в любое время суток. При этом мы всегда гарантируем вам быструю загрузку и звук превосходного качества. Так что зовите членов вашей семьи и начинайте смотреть сериал онлайн прямо сейчас!

Новости по теме: Будьте человеком, а не самодовольным, эгоистичным \"рисовщиком\".
Тренажёр Смита
Принцип предварительного утомления
Бег ради здоровья
Вариации на тему бодибилдинг
Широкие возможности культуристов
Неумение правильно подобрать методу тренинга, соответствующему вашему типу телосложения.
Лимит бесполезного
Ешь красное мясо - сокращаешь жизнь!
Техника в жиме лежа
Категория: Статьи про бодибилдинг | Просмотров: 352 | Добавил: NoNick | Теги: кальция, Беляев., концентрации, Определение, общего, потенциального, Как, маркера, Н.Г., крови | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Copyright MyCorp © 2018
Что-же из себя представляет бодибилдинг? Ну в первую очередь это образ жизни, который за цель берёт усовершенствование своего тела - наращивание мышечной массы, корректировка уже имеющихся мышц, избавление от лишнего жира, вобщем всё то что помогает стать телу идеальным,гармоничным и красивым. Во вторую очередь, это не сомненно забота о собственном здоровье. Ну и в третьих, это всё-же вид спорта, где судьи, основываясь на определённых правилах, определяют лучшего из лучших участника, опираясь на «качество» мускулатуры и оценивают его программу демонстрации и прочее.