Суббота, 29.04.2017, 10:33
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная | Регистрация | Вход
Меню сайта
Форма входа
Категории раздела
Новичку [67]
Советы [312]
Питание [391]
Бодибилдинг видео [4]
Диеты [32]
Что нужно знать [147]
Препараты [45]
Статьи про бодибилдинг [209]
Девушкам [16]
Спортивное питание / витамины и минералы [56]

Поиск
Календарь

Уважаемые любители спорта и почитатели фитнеса . Те кто уже активно занимается спортом и те кто только задумывается об этом. Рады приветствовать вас на нашем сайте. На сайте предоставлены материалы спортивного характера это касается как диет , так и здорового питания. Так же на сайте есть уроки упражнений и реальные советы профессионалов именно тех , кто уже добился в спорте головокружительных успехов. Если вы задумали сделать своё тело совершенным и красивым , то вам определенно к нам.
----------------
Вся жесть интернета всё самое шокирующее и без цензуры жесть фото и видео внимание сайт не для слабонервных. На сайте размещены шокирующие фото и видео материалы.
Статистика
Яндекс.Метрика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
. .

.
.
Главная » 2013 » Февраль » 23 » Мышечное жжение
11:56
Мышечное жжение

Мышечное жжение - это весьма неприятное ощущение, но, как это ни парадоксально, многие бодибилдеры стараются добиться его во время тренировок и очень расстраиваются, если им это не удается. Они что, мазохисты, или жжение эквивалентно мышечному росту?

Мы знаем, что негативные повторения являются мощнейшим стимулом для роста, если вы даете мышцам достаточно времени на восстановление. Эту жесткую технику стимуляции можно использовать не чаще двух раз в месяц для отдельно взятой группы мышц, а в остальное время прибегать к менее разрушительным методам, например, замедлению подъема отягощения при концентрическом сокращении мышцы. В этой серии статей я дам вам еще один метод - накачка кислоты в мышцы. Звучит ужасно, но это верный способ заставить мышцы вырасти.

Постовой:

Если раньше, чтобы «погулять» подружку было необходимо задействовать все внутренние ресурсы, превзойдя себя по всем направлениям, сейчас достаточно поморгать дальним светом в местах их наибольшего скопления. Причем видеочат не ведет речь о специальных тусовках, где собираются представительницы древнего ремесла – о набережной своего городка, где гуляют обычные девушки.
секс видео чат
И ты думаешь тем, кто снимает и тем, кто снимается, есть дело до секса – послушай совет - ничего подобного. Первые упиваются своей крутизной и любуются тем, как вспышки ксеноновых ламп из фар отражаются от поверхности воды, а вторым просто надоело тусоваться и кормить комаров своими молодыми красивыми телами и хочется спрятаться от них за окнами машины, особенно если в ней имеется кондишн.

Новости по теме: Дай пинка жиру! Избавляемся от жира с помощью пищевых добавок
Что же делать бодибилдеру?
УГЛЕВОДЫ.
Почему растут мышцы?
Вопрос по отношению к бицепсам - сгибать обе руки или поочередно?
Важная взаимосвязь между голодом и вкусом
Непонимание индивидуализации тренировочных программ.
Что дает бодибилдинг?
Особенности построения тренировок для бодибилдера мезоморфа
Последовательность выполнения упражнений
Категория: Что нужно знать | Просмотров: 300 | Добавил: NoNick | Теги: Жжение, Мышечное | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Copyright MyCorp © 2017
Что-же из себя представляет бодибилдинг? Ну в первую очередь это образ жизни, который за цель берёт усовершенствование своего тела - наращивание мышечной массы, корректировка уже имеющихся мышц, избавление от лишнего жира, вобщем всё то что помогает стать телу идеальным,гармоничным и красивым. Во вторую очередь, это не сомненно забота о собственном здоровье. Ну и в третьих, это всё-же вид спорта, где судьи, основываясь на определённых правилах, определяют лучшего из лучших участника, опираясь на «качество» мускулатуры и оценивают его программу демонстрации и прочее.