Среда, 23.08.2017, 22:21
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная | Регистрация | Вход
Меню сайта
Форма входа
Категории раздела
Новичку [67]
Советы [312]
Питание [391]
Бодибилдинг видео [4]
Диеты [32]
Что нужно знать [147]
Препараты [45]
Статьи про бодибилдинг [209]
Девушкам [16]
Спортивное питание / витамины и минералы [56]

Поиск
Календарь

Уважаемые любители спорта и почитатели фитнеса . Те кто уже активно занимается спортом и те кто только задумывается об этом. Рады приветствовать вас на нашем сайте. На сайте предоставлены материалы спортивного характера это касается как диет , так и здорового питания. Так же на сайте есть уроки упражнений и реальные советы профессионалов именно тех , кто уже добился в спорте головокружительных успехов. Если вы задумали сделать своё тело совершенным и красивым , то вам определенно к нам.
----------------
Вся жесть интернета всё самое шокирующее и без цензуры жесть фото и видео внимание сайт не для слабонервных. На сайте размещены шокирующие фото и видео материалы.
Статистика
Яндекс.Метрика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
. .

.
.
Главная » 2013 » Февраль » 19 » Мышечная эластичность.
10:34
Мышечная эластичность.

Растяжка - это путь к гибкости. Мышцы содержат некоторые эластичные волокна, определяющие их структуру и массу. Эти волокна способны удлиняться при регулярной растяжке.



Существуют пределы в плане растяжки, которую способна перенести мышца. При перерастяжении эластичные волокна могут не вернуться к прежней форме, и вы получите травму. Растягивайте мышцу для того, чтобы растянуть эластичные волокна. Перерастяжение мышцы способно вызвать серьезную травму. Безопасная, эффективная программа растяжки воздействует на эластичные волокна в той степени, которая необходима для их удлинения, но не может привести к травме.

Постовой:

На нашем сайте вы можете смотреть мультфильмы онлайн бесплатно без регистрации. Мы все до сих пор можем расхохотаться от души стоит нам посмотреть мульт студии Диснея онлайн. Один только Микки Маус чего стоит, или Дональд Дак - они уже давно стали мировыми брендами, и не важно мультфильмы для детей от 1 года или для взрослых, они безусловно способны вытянуть улыбку из любого человека. Вы думали это всё? - нет! У нас есть отечественные мультики онлайн в хорошем качестве, которые такие же добрые как и советские мультфильмы . К ним относятся все серии мультфильма Маша и медведь, Смешарики. дисней онлайн бесплатно смотреть в хорошем качестве  Смешарики - это маленькие, круглые зверюшки живущие в своём мире. Их форма была выбрана неспроста, она была выбрана специально, чтобы дети могли легко нарисовать их. Маша и медведь - рассказывает о маленькой, шустрой, бойкой, веселой девочке и её друге - добром, умиротворённом, и жаждущем покоя мишке. И так как эти 2 персонажа различаются, у них часто возникают новые смешные приключения. Мы не будем вам рассказывать про каждые новинки мультфильмов 2013 года подробно - наша коллекция это собрание куда входят лучшие русские мультики студии Мельница, Диснэй, Дримворкс, и многих других компаний. Мы просто расскажем, что тут реально сделать... Здесь реально смотреть онлайн все серии Симпсонов, Наруто на русском языке с русской озвучкой. Все серии мультфильма Аватар, Железный человек, Человек Паук. Ну а если вы взрослый человек и вам уже не интересно смотреть детские мультфильмы, мы можем предложить вам мультики для взрослых, рекомендованные к просмотру, а именно смотреть в хорошем качестве Южный парк, Футурама. Амерканский папаша, Гриффины, Винкс

Новости по теме: Негативный тренинг растит мышцы!
Остерегайтесь продуктов интенсивной обработки!
Как пользоваться добавками - советы культуристам
Сбрасываем жир без ущерба для мускулатуры!
Удивительный механизм
Риск при накачке пресса
Продолжительность тренировки
Объем или рельеф?
Интенсивность разжигает огонь
Дисциплина - залог успеха
Категория: Что нужно знать | Просмотров: 549 | Добавил: NoNick | Теги: эластичность., Мышечная | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Copyright MyCorp © 2017
Что-же из себя представляет бодибилдинг? Ну в первую очередь это образ жизни, который за цель берёт усовершенствование своего тела - наращивание мышечной массы, корректировка уже имеющихся мышц, избавление от лишнего жира, вобщем всё то что помогает стать телу идеальным,гармоничным и красивым. Во вторую очередь, это не сомненно забота о собственном здоровье. Ну и в третьих, это всё-же вид спорта, где судьи, основываясь на определённых правилах, определяют лучшего из лучших участника, опираясь на «качество» мускулатуры и оценивают его программу демонстрации и прочее.