Пятница, 24.11.2017, 02:47
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная | Регистрация | Вход
Меню сайта
Форма входа
Категории раздела
Новичку [67]
Советы [312]
Питание [391]
Бодибилдинг видео [4]
Диеты [32]
Что нужно знать [147]
Препараты [45]
Статьи про бодибилдинг [209]
Девушкам [16]
Спортивное питание / витамины и минералы [56]

Поиск
Календарь

Уважаемые любители спорта и почитатели фитнеса . Те кто уже активно занимается спортом и те кто только задумывается об этом. Рады приветствовать вас на нашем сайте. На сайте предоставлены материалы спортивного характера это касается как диет , так и здорового питания. Так же на сайте есть уроки упражнений и реальные советы профессионалов именно тех , кто уже добился в спорте головокружительных успехов. Если вы задумали сделать своё тело совершенным и красивым , то вам определенно к нам.
----------------
Вся жесть интернета всё самое шокирующее и без цензуры жесть фото и видео внимание сайт не для слабонервных. На сайте размещены шокирующие фото и видео материалы.
Статистика
Яндекс.Метрика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
. .

.
.
Главная » 2014 » Апрель » 4 » Молот. Целесообразность.
03:43
Молот. Целесообразность.

Молот. Целесообразность.

Упражнения с молотом (биение покрышки) используется в кроссфите для проработке суставов, сухожилий, а также для закачки рук и развития функционала. 

В чем преимущества молота? 

- Молот - это мобильный инструмент. Его легко траспортировать из одного места в другое. Чтобы бить покрышку не нужен зал - нужна лишь свободная площадка, которой может послужить и улица. 

-Не так много упражнений, которые позволяют и "забиться", и наработать функционал. Биение покрышки - одно из них. 

-Особого уровня подготовки не требуется. Доступно даже новичку. 

Как тренироваться с молотом? 

Включать как одно из упражнений в круговую тренировку.

Постовой:

Уже более 10 лет мы успешно работаем для студентов нашей необъятной страны. Мы понимаем, как тяжело освоить все дисциплины, при этом познавая мир вне стен учебного заведения!
Исходя из выше сказанного, мы предлагаем Вам воспользоваться услугами именно нашей компании, ведь у нас только качественные работы, претендующие на самые высокие баллы! Наши клиенты могут быть полностью уверены в том, что работы будут носить индивидуальный характер и аналогов данной ей не будет нигде.

дипломы на заказ
Вы можете до конца доверять нам, мы выполним всё в кратчайший срок (от 2 дней), а также в соответствии с Вашими требованиями и с использованием методических пособий Ваших преподавателей!

Новости по теме: Основа всему - белок.
Протеиновые войны
Анаболические стероиды и БАД
Дай пинка жиру! Избавляемся от жира с помощью пищевых добавок
Арбуз
Как правильно заниматься?
На что следует обращать внимание, читая информацию о продукте на его упаковке
ЕДА СРЕДИ НОЧИ.
Широкие возможности культуристов
ПРАВИЛЬНАЯ ТЕХНИКА выполнения упражнений
Категория: Советы | Просмотров: 583 | Добавил: NoNick | Теги: Целесообразность., Молот. | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Copyright MyCorp © 2017
Что-же из себя представляет бодибилдинг? Ну в первую очередь это образ жизни, который за цель берёт усовершенствование своего тела - наращивание мышечной массы, корректировка уже имеющихся мышц, избавление от лишнего жира, вобщем всё то что помогает стать телу идеальным,гармоничным и красивым. Во вторую очередь, это не сомненно забота о собственном здоровье. Ну и в третьих, это всё-же вид спорта, где судьи, основываясь на определённых правилах, определяют лучшего из лучших участника, опираясь на «качество» мускулатуры и оценивают его программу демонстрации и прочее.