Пятница, 28.07.2017, 01:41
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная | Регистрация | Вход
Меню сайта
Форма входа
Категории раздела
Новичку [67]
Советы [312]
Питание [391]
Бодибилдинг видео [4]
Диеты [32]
Что нужно знать [147]
Препараты [45]
Статьи про бодибилдинг [209]
Девушкам [16]
Спортивное питание / витамины и минералы [56]

Поиск
Календарь

Уважаемые любители спорта и почитатели фитнеса . Те кто уже активно занимается спортом и те кто только задумывается об этом. Рады приветствовать вас на нашем сайте. На сайте предоставлены материалы спортивного характера это касается как диет , так и здорового питания. Так же на сайте есть уроки упражнений и реальные советы профессионалов именно тех , кто уже добился в спорте головокружительных успехов. Если вы задумали сделать своё тело совершенным и красивым , то вам определенно к нам.
----------------
Вся жесть интернета всё самое шокирующее и без цензуры жесть фото и видео внимание сайт не для слабонервных. На сайте размещены шокирующие фото и видео материалы.
Статистика
Яндекс.Метрика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
. .

.
.
Главная » 2013 » Март » 27 » Кобаламин (витамин В12).
02:36
Кобаламин (витамин В12).

Основное значение этого витамина для культуристов заключается в том, что он впрямую влияет на рост мышц, поскольку участвует в процессах белкового обмена и синтеза аминокислот. Вдобавок он активизирует энергообмен в организме. Немаловажно и то, что он поддерживает жизнедеятельность нервных клеток спинного мозга, через которые происходит общее управление мускулатурой тела.

Витамин содержится только в животных продуктах, таких как печень, говядина, куриное мясо, яйца, творог, рыба. По мнению ряда диетологов, потребление белого хлеба, особенно дрожжевого, ухудшает усвоение витамина В12. Вот поэтому культуристам рекомендуют питаться исключительно недрожжевым черным хлебом, а то и вовсе перейти с хлеба на крупы.

Постовой:

 Универсальный каталог предприятий СНГ создан для удобного и быстрого поиска предприятий СНГ в сфере бизнеса "Центры развлечений". Для поиска предприятий из раздела "Центры развлечений" используйте навигационное меню в котором можно выбрать страну, входящую в СНГ, и тематический раздел. Каталог предприятий СНГ, для более специфичиского поиска, позволяет использовать форму, в которой очень легко можно задать необходимые параметры поиска предприятий сферы "Центры развлечений", партнеров, а также потенциальных клиентов Вашего предприятия. Успешных решений!

Известно с давних времен - тот, кто хорошо отдыхает, тот и хорошо работает. Наш портал Каталог центров развлечений Украины (Житомирская обл.) подтверждает эту старую и добрую мудрость. Каталог центров развлечений Украины (Житомирская обл.) - позволит Вам хорошо отдохнуть по самым доступным ценам во всех уголках нашей страны. Отдыхайте с комфортом!

base4rest

 Мы создали портал Каталог центров развлечений Украины (Житомирская обл.) с целью постоянного оповещения интернет-пользователей о самых интересных и доступных по своей ценовой политике развлекательных центров нашей страны. Каталог центров развлечений Украины (Житомирская обл.) позволяет получить всю необходимую информацию практически молниеносно.

Новости по теме: Десять правил, необходимых бодибилдерам, чтобы остаться на плаву
Жиры помогают худеть - рецепты спортивного питания
Как правильно заниматься?
Разновидность в бодибилдинге
Руководство по переходу к здоровому и полноценному питанию за шесть недель
УГЛЕВОДЫ.
Продолжительность тренировки
Качаем бицепс по ударной методике Арнольда
Ешь красное мясо - сокращаешь жизнь!
Все ли мышцы \"работают\" в сокращенных программах?
Категория: Препараты | Просмотров: 532 | Добавил: NoNick | Теги: В12)., кобаламин, (витамин | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Copyright MyCorp © 2017
Что-же из себя представляет бодибилдинг? Ну в первую очередь это образ жизни, который за цель берёт усовершенствование своего тела - наращивание мышечной массы, корректировка уже имеющихся мышц, избавление от лишнего жира, вобщем всё то что помогает стать телу идеальным,гармоничным и красивым. Во вторую очередь, это не сомненно забота о собственном здоровье. Ну и в третьих, это всё-же вид спорта, где судьи, основываясь на определённых правилах, определяют лучшего из лучших участника, опираясь на «качество» мускулатуры и оценивают его программу демонстрации и прочее.