Пятница, 17.11.2017, 22:06
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная | Регистрация | Вход
Меню сайта
Форма входа
Категории раздела
Новичку [67]
Советы [312]
Питание [391]
Бодибилдинг видео [4]
Диеты [32]
Что нужно знать [147]
Препараты [45]
Статьи про бодибилдинг [209]
Девушкам [16]
Спортивное питание / витамины и минералы [56]

Поиск
Календарь

Уважаемые любители спорта и почитатели фитнеса . Те кто уже активно занимается спортом и те кто только задумывается об этом. Рады приветствовать вас на нашем сайте. На сайте предоставлены материалы спортивного характера это касается как диет , так и здорового питания. Так же на сайте есть уроки упражнений и реальные советы профессионалов именно тех , кто уже добился в спорте головокружительных успехов. Если вы задумали сделать своё тело совершенным и красивым , то вам определенно к нам.
----------------
Вся жесть интернета всё самое шокирующее и без цензуры жесть фото и видео внимание сайт не для слабонервных. На сайте размещены шокирующие фото и видео материалы.
Статистика
Яндекс.Метрика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
. .

.
.
Главная » 2012 » Февраль » 21 » Хлеб. Черный или белый?
19:23
Хлеб. Черный или белый?

Все известные современные диетологи категорически не рекомендуют есть белый хлеб. Интересно а серый хлеб , что полезен для нашей талии? Оказывается что серый хлеб не так сильно влияет на нашу фигуру.

Всё дело в том , что сама технология приготовления серого хлеба от белого слегка отличается. Во время приготовления серого хлеба в нём практически не остаётся грубой клетчатки , которая полезна для организма. Кроме клетчатки серый хлеб теряет и много витаминов и минеральных веществ .

Кажется появился стимул использовать в пищу хлеб из грубого помола. Но это тоже не панацея. По сути это тот же самый серый хлеб в него лишь добавляют небольшое количество цельных зёрен. Так что различие в пищевой ценности от обычного серого незначителен. Хотя такой хлеб сильно отличается в цене.

Употреблять в пищу хлеб или не делать этого дело сугубо личное . Но мой совет не злоупотреблять и не исключать полностью.

Постовой: Что может быть прекрасней голой телки , раскорячившейся в такой позе, что кончить можно прямо на экран компьютера? Еще прекрасней может быть только фото обнаженных девушек на пляже и в других экзотических местах. Любой мужик, сидящий на той же рыбалке и наслаждаясь красотами природы, вряд ли бы отказался увидеть, как в том же водоеме купаются русские тёлки в чем мать родила. Вот поистине двойное наслаждение!

Новости по теме: АМИНОКИСЛОТЫ: ВЫ НЕ МОЖЕТЕ ЖИТЬ БЕЗ НИХ!
Тренируй свое сердце
Сколько повторений выбрать?
Соки, соки, соки — фруктовые, овощные, ягодные...
Вода и культуризм
Реальность долгосрочной сверхнагрузки в бодибилдинге
Радость труда - советы бодибилдеру
Удивительный механизм
12 правил здорового питания
Ошибки в определении стартовой нагрузки для бодибилдера
Категория: Питание | Просмотров: 341 | Добавил: NoNick | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Copyright MyCorp © 2017
Что-же из себя представляет бодибилдинг? Ну в первую очередь это образ жизни, который за цель берёт усовершенствование своего тела - наращивание мышечной массы, корректировка уже имеющихся мышц, избавление от лишнего жира, вобщем всё то что помогает стать телу идеальным,гармоничным и красивым. Во вторую очередь, это не сомненно забота о собственном здоровье. Ну и в третьих, это всё-же вид спорта, где судьи, основываясь на определённых правилах, определяют лучшего из лучших участника, опираясь на «качество» мускулатуры и оценивают его программу демонстрации и прочее.