Понедельник, 20.11.2017, 22:15
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная | Регистрация | Вход
Меню сайта
Форма входа
Категории раздела
Новичку [67]
Советы [312]
Питание [391]
Бодибилдинг видео [4]
Диеты [32]
Что нужно знать [147]
Препараты [45]
Статьи про бодибилдинг [209]
Девушкам [16]
Спортивное питание / витамины и минералы [56]

Поиск
Календарь

Уважаемые любители спорта и почитатели фитнеса . Те кто уже активно занимается спортом и те кто только задумывается об этом. Рады приветствовать вас на нашем сайте. На сайте предоставлены материалы спортивного характера это касается как диет , так и здорового питания. Так же на сайте есть уроки упражнений и реальные советы профессионалов именно тех , кто уже добился в спорте головокружительных успехов. Если вы задумали сделать своё тело совершенным и красивым , то вам определенно к нам.
----------------
Вся жесть интернета всё самое шокирующее и без цензуры жесть фото и видео внимание сайт не для слабонервных. На сайте размещены шокирующие фото и видео материалы.
Статистика
Яндекс.Метрика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
. .

.
.
Главная » 2011 » Декабрь » 23 » Калории и мышцы
20:56
Калории и мышцы

Занимаясь спортом вы "сжигаете" преобретённые организмом калории, но этим дело дело не ограничивается. Во время занятия спортом обмен веществ в организме ускоряется, и не снижает эту скорость еще несколько часов после того, как вы закончили тренировку. Это значит , что и во время послетренировочного отдыха вы "сжигаете" на много больше калорий, чем обычно. Изнурительные тренировки и интенсивные упражнения благоприятно влияют на процесс наращивания мышц. А мышцы, в свою очередь, поглощают энергию. И чем больше у вас масса мышц тем выше скорость обмена веществ в организме во время отдыха. И само сабой чем выше эта скорость, тем больше калорий вам требуется для поддержания жизненных функций. Такой вот закон , чем больше мышц тем больше вам требуется колорий для поддержания жизни деятельности организма.

Постовой: салон красоты Москва все жители этого замечательного города могут воспользоваться услугами этого салона. Там вы можете не только привести себя в порядок, подправить причёску миникюр и педикюр. Получить советы по уходу за своей кожей от опытного косметолога.

Кроме того вам поможет расслабится и отвлечься от проблем разновидные виды массажа, начиная с класического и заканчивая экзотическим.




Начнем по порядку – что может предложить салон красоты Амели для вашей внешности:
- услуги опытного косметолога, советы которого будут крайне полезны при комплексном решении таких проблем, как, например, целлюлит, появление морщин, жирная и проблемная кожа и т.д.;
- различные виды массажа, начиная от традиционных - спортивный, классический, массаж спины, и заканчивая достаточно экзотическими даже для Москвы – психобиоструктуральный массаж, креольский массаж бамбуковыми палочками, полинезийские техники и многие другие виды;

Новости по теме: Домашние тренировки: как похудеть за 10 минут
Тренировочные советы
Удивительный механизм
Жиры - друзья, а не враги.
9 ошибок, мешающих расти
ПРОТЕИН.
Расчет времени и комбинирование
Сна, как и еды, должно быть много!
Карнитин
Отжимания: виды и техника
Категория: Питание | Просмотров: 316 | Добавил: NoNick | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Copyright MyCorp © 2017
Что-же из себя представляет бодибилдинг? Ну в первую очередь это образ жизни, который за цель берёт усовершенствование своего тела - наращивание мышечной массы, корректировка уже имеющихся мышц, избавление от лишнего жира, вобщем всё то что помогает стать телу идеальным,гармоничным и красивым. Во вторую очередь, это не сомненно забота о собственном здоровье. Ну и в третьих, это всё-же вид спорта, где судьи, основываясь на определённых правилах, определяют лучшего из лучших участника, опираясь на «качество» мускулатуры и оценивают его программу демонстрации и прочее.