Четверг, 23.11.2017, 12:19
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная | Регистрация | Вход
Меню сайта
Форма входа
Категории раздела
Новичку [67]
Советы [312]
Питание [391]
Бодибилдинг видео [4]
Диеты [32]
Что нужно знать [147]
Препараты [45]
Статьи про бодибилдинг [209]
Девушкам [16]
Спортивное питание / витамины и минералы [56]

Поиск
Календарь

Уважаемые любители спорта и почитатели фитнеса . Те кто уже активно занимается спортом и те кто только задумывается об этом. Рады приветствовать вас на нашем сайте. На сайте предоставлены материалы спортивного характера это касается как диет , так и здорового питания. Так же на сайте есть уроки упражнений и реальные советы профессионалов именно тех , кто уже добился в спорте головокружительных успехов. Если вы задумали сделать своё тело совершенным и красивым , то вам определенно к нам.
----------------
Вся жесть интернета всё самое шокирующее и без цензуры жесть фото и видео внимание сайт не для слабонервных. На сайте размещены шокирующие фото и видео материалы.
Статистика
Яндекс.Метрика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
. .

.
.
Главная » 2013 » Январь » 31 » Дыхание.
16:19
Дыхание.

Дыхание.

Часто новички задают вопрос о том,как надо правильно дышать.В бодибилденге существует три школы дыхания.Первая утверждает,что в момент максимального мышечного напряжения следует выдыхать,другая,наоборот,вдыхать.Я советую дышать так,как удобно.Иначе вы будите концентрировать все внимание на дыхании,а не на выполнении упражнения.

Постовой:

Приятно все-таки начинать год с позитивных новостей. Тем более, с новостей, касающихся эстетической составляющей нашей жизни. В самом деле, какое еще предназначение может быть у ювелирных украшений? Только – радовать глаз.

Единственный сертифицированный производитель изделий из чешского граната Granat (Turnov) договорился с московским магазином «Яхонт Ювелир» (Старый Арбат, 10) об оптово-розничной продаже ювелирных изделий с возможностью использовать логотип «Граната Турнов».
чешский гранат в москве
Данная договоренность была достигнута еще в сентябре, во время проведения в Москве ювелирной выставки JUNWEX, на которой впервые участвовал знаменитый чешский производитель.

Новости по теме: Удивительный механизм
В чем ошибка?
Особенности построения тренировок для бодибилдера мезоморфа
Пропорции
Мультиподходы
Дай пинка жиру! Избавляемся от жира с помощью пищевых добавок
Бодибилдинг - фатальная энергия, культуризм, пауэрлифтинг (Правильное питание в культуризме прежде всего)
Составлен список самых калорийных блюд фастфуда
Арбуз
Будьте человеком, а не самодовольным, эгоистичным \"рисовщиком\".
Категория: Что нужно знать | Просмотров: 391 | Добавил: NoNick | Теги: Дыхание. | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Copyright MyCorp © 2017
Что-же из себя представляет бодибилдинг? Ну в первую очередь это образ жизни, который за цель берёт усовершенствование своего тела - наращивание мышечной массы, корректировка уже имеющихся мышц, избавление от лишнего жира, вобщем всё то что помогает стать телу идеальным,гармоничным и красивым. Во вторую очередь, это не сомненно забота о собственном здоровье. Ну и в третьих, это всё-же вид спорта, где судьи, основываясь на определённых правилах, определяют лучшего из лучших участника, опираясь на «качество» мускулатуры и оценивают его программу демонстрации и прочее.